Ein gesundes und einfaches Low Carb Brot Rezept mit nur wenigen Zutaten wie Mandelmehl und Quark. Garantiert weizen- und glutenfrei sowie nur knapp 18 g Kohlenhydrate für das GANZE Brot. Es ist ein perfekter Brot-Ersatz, z.B. in einer Low Carb Diät oder wenn du auf herkömmliches Mehl, Getreide, Weizen oder einfach Kohlenhydrate verzichten willst. Zutaten … Weiterlesen Einfaches Low Carb Brot Rezept: Der perfekte Brot-Ersatz
Protein Erdnussbutter Cookies leicht gemacht – mit diesem Rezept. Die Proteincookies eignen sich sehr gut als Snack zwischendurch, für unterwegs, an Low Carb Tagen oder einfach so. ✓ 30 % Protein ✓ schnell & einfach ✓ fertig in 20-30 Minuten Zutaten 60 g Whey Protein (z.B. das Scitec Nutrition Whey White Chocolate*) 2 TL Kokosmehl … Weiterlesen Protein Erdnussbutter Cookies: lecker & schnell zubereitet
Fitness Haferflockenkekse sind schnell gemacht: Ganz ohne Mehl, ohne Zucker, ohne Ei, ohne Butter oder sonstigen Krimskrams. Ein ganz einfaches Fitness Haferkekse Rezept. ✓ einfach ✓ schnell ✓ gesund Zutaten für Fitness Haferflockenkekse Bei dieser Menge bekommst du ca. 7-8 Haferkekse, je nach Größe: 2 Bananen 25 g bis 30 g Proteinpulver (ich nutze z.B. … Weiterlesen Fitness Haferflockenkekse [nur 3 Zutaten // viel Protein]
Gemüse-Spaghetti Spiralschneider Rezept: Hier hast du einen super Nudelersatz und kannst viel variieren. Von Low Carb bis Low Fat oder vegetarisch bis vegan ist alles möglich. Probier es aus: ✓ kalorienarm ✓ gesund ✓ schnell & einfach zuzubereiten ✓ fertig in 30 Minuten Wie macht man Gemüse-Spaghetti? Gemüse Spaghetti lassen sich ganz einfach mit einem … Weiterlesen Das einfachste Gemüse-Spaghetti Spiralschneider Rezept