Welcher MP3 Player zum Joggen? [Beste Sport Mp3 Player 2021]
Ein Sport MP3 Player zum Joggen ist für die meisten Läufer ein absolutes Muss. Musik hören beim Joggen und beim Training sorgt für ordentlich Motivation. … Weiterlesen …
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Einfaches Low Carb Brot Rezept: Der perfekte Brot-Ersatz
Ein gesundes und einfaches Low Carb Brot Rezept mit nur wenigen Zutaten wie Mandelmehl und Quark. Garantiert weizen- und glutenfrei sowie nur knapp 18 g … Weiterlesen …
Schnell zum Knackarsch: 15 Übungen für einen knackigen Po
Du willst endlich einen Knackarsch bekommen? Mit diesen Übungen formst du dir garantiert einen schönen straffen Hintern – inklusive Workouts und Videos zum Nachmachen. Viel … Weiterlesen …
Protein Erdnussbutter Cookies: lecker & schnell zubereitet
Protein Erdnussbutter Cookies leicht gemacht – mit diesem Rezept. Die Proteincookies eignen sich sehr gut als Snack zwischendurch, für unterwegs, an Low Carb Tagen oder … Weiterlesen …
20% mehr Testosteron mit Gelée Royale
Forscher fanden an Menschen heraus, dass bereits eine kleine Einnahme von Gelée Royale die Testosteronproduktion deutlich steigert. Was ist Gelée Royale? Gelée Royale ist der … Weiterlesen …
Fitness Haferflockenkekse [nur 3 Zutaten // viel Protein]
Die selbstgemachten Fitness Haferflockenkekse sind einfach lecker und dazu noch schnell gemacht! Ganz ohne Mehl, ohne Zucker, ohne Ei, ohne Butter oder sonstigen Krimskrams – … Weiterlesen …
Was tun gegen Knieschmerzen? – 6 Tipps, die dir helfen
Das Kniegelenk ist das größte und komplizierteste Gelenk des menschlichen Körpers. Leider bleiben Knieschmerzen nicht immer aus. Erfahre mehr: Was tun gegen Knieschmerzen? Und wie … Weiterlesen …
Das einfachste Gemüse-Spaghetti Spiralschneider Rezept
Gemüse-Spaghetti Spiralschneider Rezept: Hier hast du einen super Nudelersatz und kannst viel variieren. Von Low Carb bis Low Fat oder vegetarisch bis vegan ist alles … Weiterlesen …
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Mit Phosphatidsäure doppelt schneller Muskeln aufbauen? Einer Studie zufolge sollen 750 mg Phosphatidsäure bzw. 14 g Sojalecithin pro Tag deinen Muskelaufbau bei gleichem Training verdoppeln! … Weiterlesen …
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