Protein Erdnussbutter Cookies: lecker & schnell zubereitet
Protein Erdnussbutter Cookies leicht gemacht – mit diesem Rezept. Die Proteincookies eignen sich sehr gut als Snack zwischendurch, für unterwegs, an Low Carb Tagen oder … Weiterlesen …
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20% mehr Testosteron mit Gelée Royale
Forscher fanden an Menschen heraus, dass bereits eine kleine Einnahme von Gelée Royale die Testosteronproduktion deutlich steigert. Was ist Gelée Royale? Gelée Royale ist der … Weiterlesen …
Fitness Haferflockenkekse [nur 3 Zutaten // viel Protein]
Fitness Haferflockenkekse sind schnell gemacht: Ganz ohne Mehl, ohne Zucker, ohne Ei, ohne Butter oder sonstigen Krimskrams. Ein ganz einfaches Fitness Haferkekse Rezept. ✓ einfach … Weiterlesen …
Was tun gegen Knieschmerzen? – 6 Tipps, die dir helfen
Das Kniegelenk ist das größte und komplizierteste Gelenk des menschlichen Körpers. Leider bleiben Knieschmerzen nicht immer aus. Erfahre mehr: Was tun gegen Knieschmerzen? Und wie … Weiterlesen …
Das einfachste Gemüse-Spaghetti Spiralschneider Rezept
Gemüse-Spaghetti Spiralschneider Rezept: Hier hast du einen super Nudelersatz und kannst viel variieren. Von Low Carb bis Low Fat oder vegetarisch bis vegan ist alles … Weiterlesen …
Phosphatidsäure: 100% schneller Muskeln aufbauen
Mit Phosphatidsäure doppelt schneller Muskeln aufbauen? Einer Studie zufolge sollen 750mg Phosphatidsäure bzw. 14g Sojalecithin pro Tag deinen Muskelaufbau bei gleichem Training verdoppeln! Hier zu … Weiterlesen …
Ist ein Vaporizer gesund? | 9 Vorteile für deine Gesundheit
Sind Vaporizer gesund? Gilt jetzt Dampfen statt Rauchen? Und was heißt das für die Gesundheit? Was ein Vaporizer hierbei für Vorteile hat, zeigt dir dieser … Weiterlesen …
Glycin: Wirkung, Erfahrungen, Dosierung der kleinsten Aminosäure
Glycin ist die kleinste und wohl am meisten unterschätzte Aminosäure. Erfahre hier alles über ihre Wirkung, Vorteile und mehr. ✅ Glycin Wirkung im Überblick 😴 … Weiterlesen …
Masseaufbau Trainingsplan: Schnell Masse aufbauen [Anfänger & Fortgeschrittene]
Ein Masseaufbau Trainingsplan setzt zumeist auf Grundübungen mit ausreichender Intensität, um schnell Masse aufbauen zu können. Am Ende des Artikels findest Du zwei Massephase-Trainingspläne jeweils … Weiterlesen …