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Ernährung

Sind Nüsse gesund? »Alles zu Kalorien, Nährwerte, Fette & mehr«

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23. Oktober 202021. November 2019 von Isabell
Nüsse gesund Kalorien Nährwerte

Sind Nüsse gesund? Sie besitzen viele Nährstoffe, wertvolle Aminosäuren, Ballaststoffe und (fast) nur gute Fette. Allerdings sind die kleinen Nüsse auch große Kalorienbomben. Wenn Nüsse … Weiterlesen …

Kategorien Ernährung

Nutella: Inhaltsstoffe und Kalorien – Was ist drin?

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3. September 202019. Oktober 2019 von Isabell
Nutella Inhaltsstoffe Nutella Kalorien, Zutaten fiinuh

Die Nutella-Inhaltsstoffe sind ja bekannterweise nicht gerade sehr gesund. Die Verbraucherzentrale Hamburg hat ebenfalls einen genaueren Blick auf die Nutella Inhaltsstoffe geworfen. Also was ist … Weiterlesen …

Kategorien Ernährung

Magerquark: Gesunde Proteinbombe für Diät & Muskelaufbau

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3. September 202024. August 2019 von Isabell
Magerquark Nährwerte Kalorien Eiweiß

Magerquark ist die Eiweißbombe schlechthin, oft genutzt zum Abnehmen oder zum Muskelaufbau. Hier findest du die wichtigsten Infos zu Magerquark: Nährwerte, Rezepte und mehr! Magerquark … Weiterlesen …

Kategorien Ernährung

Resistente Stärke: 9 Gründe für Kartoffeln und Reis vom Vortag

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7. Dezember 20205. August 2019 von Isabell
Resistente Stärke: 9 Gründe für Kartoffeln und Reis vom Vortag

Gekochte und abgekühlte Kartoffeln, Reis oder Nudeln können unsere Darmflora, den Blutzuckerspiegel und unser Gewicht positiv beeinflussen. Wie ist das möglich? Mit resistenter Stärke. Diese … Weiterlesen …

Kategorien Ballaststoffe, Ernährung

MyProtein Adventskalender 2018 – Einblick & Review

Schlagwörter Review
23. Januar 202130. April 2019 von Isabell
Review Myprotein Proteinhaltiger Adventskalender

Willkommen zum Review für den Myprotein Adventskalender 2018! 24 Tage bis Weihnachten sind jedes Jahr ein Kampf: Weihnachtsmärkte, Glühwein, Plätzchen, Schokolade… Ich habe die Vorweihnachtszeit … Weiterlesen …

Kategorien Ernährung, Supplements

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