Sind Nüsse gesund? »Alles zu Kalorien, Nährwerte, Fette & mehr«
Ob Nüsse gesund sind, wird dir in diesem Artikel gezeigt. Sie besitzen viele Nährstoffe, wertvolle Aminosäuren und (fast) nur gute Fette. Allerdings sind die kleinen … Weiterlesen …
Ernährung
Nutella: Inhaltsstoffe und Kalorien – Was ist drin?
Die Nutella-Inhaltsstoffe sind ja bekannterweise nicht gerade sehr gesund. Die Verbraucherzentrale Hamburg hat ebenfalls einen genaueren Blick auf die Nutella Inhaltsstoffe geworfen. Also was ist … Weiterlesen …
Magerquark: Gesunde Proteinbombe für Diät & Muskelaufbau
Magerquark ist die Eiweißbombe schlechthin, oft genutzt zum Abnehmen oder zum Muskelaufbau. Hier findest du die wichtigsten Infos zu Magerquark: Nährwerte, Rezepte und mehr! Magerquark … Weiterlesen …
Resistente Stärke: 9 Gründe für Kartoffeln und Reis vom Vortag
Gekochte und abgekühlte Kartoffeln, Reis oder Nudeln können unsere Darmflora, den Blutzuckerspiegel und unser Gewicht positiv beeinflussen. Wie ist das möglich? Mit resistenter Stärke. Diese … Weiterlesen …
MyProtein Adventskalender 2018 – Einblick & Review
Willkommen zum Review für den Myprotein Adventskalender 2018! 24 Tage bis Weihnachten sind jedes Jahr ein Kampf: Weihnachtsmärkte, Glühwein, Plätzchen, Schokolade… Ich habe die Vorweihnachtszeit … Weiterlesen …