Wer was für seine Fitness tut und sich regelmäßig bewegt, bleibt nicht nur gesund, sondern sorgt z.B. ebenfalls für mehr:
Je fitter, desto leistungsfähiger sind wir.
Dazu gehört natürlich Training, und das regelmäßig.
Finde hier alles zum Thema Fitness, Sport und Bewegung.
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