Die besten Yoga Adventskalender 2024

Wenn du auf der Suche nach einem Adventskalender bist, der dir in der stressigen Vorweihnachtszeit eine entspannte Auszeit bietet und dich gleichzeitig körperlich und geistig aktiv hält, dann bist du hier genau richtig.

Für alle, die vor allem im Dezember nach Entspannung und Bewegung suchen, gibt es die perfekte Alternative zu klassischen Schoko-Adventskalendern: Yoga-Adventskalender!

Diese bieten nicht nur eine tägliche Portion Yoga-Übungen, sondern auch wertvolle Anleitungen und Inspirationen, zum Beispiel zu den Themen Achtsamkeit und Meditation.

Finde hier die besten Yoga-Adventskalender und lass uns gemeinsam die Adventszeit entspannt und aktiv angehen.


Die besten Yoga Adventskalender 🧘‍♀️

Mit Yoga durch den Advent

Dieser Tischkalender von Katharina Brinkmann kommt in einem hübschen Design daher und liefert 24 Asanas, die für mehr Gelassenheit, Entspannung und weniger Stress sorgen.

Hier bekommst du kurze Yogasequenzen, Achtsamkeits- und Meditationsübungen, um dir jeden Tag einen Moment der Stille zu schenken.

Er ist zeitlos und kann jedes Jahr wieder zum Einsatz kommen.

Mit gut erklärten Yoga-Übungen startest du so entspannt in die Adventszeit.

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Yoga-Adventskalender in der Dose: 24 Tage Yogaglück

Der Yoga-Adventskalender in der Dose von Karolin Ohrnberger liefert simple, alltagstaugliche Yoga-Übungen und Tipps für eine entspannte Vorweihnachtszeit.

Die schöne Aufbewahrungsbox aus Metall kommt in einem praktischen Format.

So können die Karten einzeln auf einen selbst gebastelten Adventskalender verteilt werden.

Sie bietet eine praktische Aufbewahrungsmöglichkeit, während die 24 illustrierten Karten von Karo Oh täglich deine Yoga-Praxis unterstützen.

Er bietet sich auch als fantastisches Geschenk für jeden an, der sich Zeit für sich selbst und mehr Entspannung in der Weihnachtszeit wünscht.

Übrigens: Die Yoga-Übungen sind ebenfalls für Anfänger geeignet.

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arsEdition Yoga-Adventskalender in der Dose

Der arsEdition Yoga-Adventskalender in der Dose bietet einfache und alltagstaugliche Yoga-Übungen für jeden Tag in der Vorweihnachtszeit.

Mithilfe der 24 Karten in der kleinen Box kannst du dir oder deinen Liebsten täglich eine kleine Auszeit zu gönnen.

Perfekt, um den Weihnachtstrubel gelassener anzugehen und dem Stress entgegenwirken.

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Yoga-Adventskalender in der Box

In diesem Yoga-Adventskalender erwarten dich 24 Karten, die Flows für mehr Energie und Entspannung enthalten.

Die liebevoll gestalteten Faltkarten zeigen jeweils eine Yoga-Minisequenz mit Bildern und Beschriftungen, um sie auch richtig ausführen zu können.

Ein weiterer schöner Adventskalender für Yogis, die im Dezember weniger Stress und mehr Ruhe wollen.

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24 kleine Yoga-Auszeiten

Eine entspannte Adventszeit lässt sich ebenfalls mit diesem geschmackvoll gestalteten Adventskalender-Buch erleben.

Hier bekommst du täglich gut erklärte Yoga-Übungen, die auch für Einsteiger geeignet sind

Weiterhin gibt es viel Inspiration für mehr Erholung und Achtsamkeit im Alltag.

Die Seiten im Kalender können einfach abgetrennt oder aufgeschnitten werden, um das Beste aus dem Kalender herauszuholen.

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Der Yoga Weihnachtskalender mit 25 Übungen zur Stressbewältigung

Der Yoga Weihnachtskalender von Mandy Lang beschreibt 25 Übungen für jeden Tag im Dezember.

Im Buch wird jede Yoga-Stellung wunderbar detailliert beschrieben.

Das heißt, inklusive der Ausführung, Position, dem Schwierigkeitsgrad, Vorteile, welches Ziel die Übung hat und noch vieles mehr.

Es gibt Bilder und Illustrationen, welche ebenfalls bei der Übungsausführung helfen.

Gestartet wird mit einfachen Übungen und zum Ende hin wird es dann fortgeschrittener.

Mit diesem Kalender lässt sich super Stress reduzieren, Wohlbefinden steigern und die körperliche Fitness verbessern – egal, ob als Geschenk für einen besonderen Menschen oder für dich selbst.

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Der Yoga Adventskalender: Entspannt bis Weihnachten!

Dieser Yoga-Adventskalender von Mareike Hüfner kann als Taschenbuch oder E-Book erworben werden.

Mit 24 verschiedenen Asanas wird für mehr Entspannung gesorgt und zur Kräftigung des Körpers beigetragen.

Mit einfachen Yoga-Übungen wirst du vom 1. Dezember an begleitet, um entspannt und stressfrei durch die Adventszeit zu kommen.

Die Illustrationen und Beschreibungen im Buch sind detailliert genug, um auch von Anfängern umgesetzt zu werden, aber gleichzeitig anspruchsvoll genug, um erfahrene Yogis herauszufordern.

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Adventskalender der Achtsamkeit

Adventskalender 2023 – Adventskalender der…*
  • Adventskalender 2023 – Wie wäre es, dieses Jahr einen etwas anderen Adventskalender auszuprobieren…

Hier bekommst du einen besonderen Adventskalender zum Thema Achtsamkeit.

Er besteht aus 24 Achtsamkeits-Übungskarten, die dazu beitragen können, die Vorweihnachtszeit in vollen Zügen zu genießen.

Außerdem sind eine Schnur und Klammern dabei, damit der Kalender zuhause aufgehängt werden kann.

Mithilfe der Übungen kann Zeit für sich selbst genommen werden, vor allem um Stress abzubauen.

Aber auch, um das eigene Wohlbefinden zu steigern sowie den Trubel rund um Weihnachten wenigstens kurz zu vergessen und sich stattdessen auf die schönen Dinge dieser Zeit konzentrieren zu können.

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Der grosse Yoga-Adventskalender: mit 24 Bildern und interessanten Yoga-Fakten

Bibi Hübsch bringt uns hier einen schönen Yoga-Adventskalender im Taschenbuch-Format.

Wie der Name es schon andeutet, gibt es für jeden Tag im Dezember faszinierende Fakten und Bilder rund um das Thema Yoga.

Aber es ist auch Platz für persönliche Gedanken und du bekommst hier einen tollen Zeitvertreib, während man auf Weihnachten wartet.

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Pukka Bio-Tee Wohlfühl- und Adventskalender

Pukka | Wohlfühlkalender | “Rot” |…*
  • Entdecke 24 Momente des Wohlbefindens mit der Magie unserer köstlichen Bio-Kräutertees während…

Der Pukka Bio-Tee Wohlfühlkalender enthält leckere Tee-Sorten und passt perfekt zum Yoga-Lifestyle.

Egal, ob du dich entspannen, konzentrieren oder die Immunabwehr stärken möchtest: Der Kalender bietet für jeden Geschmack etwas Passendes.

Denn Yoga ist nicht nur eine körperliche Aktivität, sondern auch eine spirituelle Praxis, die dabei hilft, uns mit unserem inneren Selbst zu verbinden.

Dies kann mit einem Tee wunderbar unterstützt werden, um diese Verbindung zu vertiefen sowie innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.

Insgesamt enthält der Kalender 24 verschiedene Tee-Kreationen, z.B. Zitrone-Ingwer, Goldene Kurkuma, Matcha-Green oder bunte Kamille-Sorten.

So passt ein aufpushender Grüntee super vor das Yoga-Training, während ein beruhigender Kamille-Tee super nach der Yoga-Praxis einsetzbar ist.

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Yogi Tea Adventskalender

Der Yogi Tea Adventskalender ist ein spezieller Adventskalender in einer bunten Aufmachung, der 24 verschiedene Teesorten enthält.

So gibt es täglich eine neue Teesorte zum Probieren und Genießen.

Der Adventskalender enthält viele verschiedene Sorten, die man vielleicht noch nicht kennt, sodass jeder Tag eine angenehme Überraschung bereithält.

Der Kalender eignet sich auch gut als Geschenk für Teeliebhaber.

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Der Yoga Adventskalender: 24 Übungen für ein starkes Immunsystem

Viel Stress in der Vorweihnachtszeit kann unser Immunsystem schwächen und uns anfälliger für Krankheiten machen.

Abhilfe schafft der Yoga-Adventskalender von der Autorin Christina Pelka.

Dieser enthält 24 Yoga-Übungen zur Stärkung des Immunsystems, vor allem in der dunklen Jahreszeit.

Die Übungen im Buch umfassen Asanas, Atemübungen, Meditationen und Mudras sowie positive Affirmationen und interessante Yoga-Fakten.

Die 24 Übungen ergeben am Ende aneinandergereiht eine ganze Yogastunde.

Eine schöne Idee für einen Weihnachtskalender, um den Weihnachts-Stress zu senken, ein starkes Immunsystem aufzubauen sowie für mehr Besinnlichkeit und Stille zu sorgen.

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Die Bestseller der Yoga Adventskalender

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Warum einen Yoga-Adventskalender für die Vorweihnachtszeit?

In der Weihnachtszeit ist es besonders wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.

Mit dem Trubel und Stress, der oft mit den Feiertagen verbunden ist, ist es oftmals schwer, ruhig und entspannt zu bleiben.

Hier kann ein Yoga-Adventskalender Abhilfe schaffen.

Dieser enthält beispielsweise verschiedene Asanas, tägliche Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Meditations-, Achtsamkeits- oder auch Entspannungsübungen.

So kann im Dezember täglich geübt werden, was eine tolle Möglichkeit bietet, um jeden Tag aufs Neue zu entspannen und zu regenerieren.

Yoga hat viele Vorteile für Körper und Geist, so zum Beispiel:

  • Stressreduktion und Entspannung
  • Flexibilität bzw. Beweglichkeit verbessern
  • Kraft und Fitness aufbauen
  • Stärkung von Muskeln und Knochen
  • Immunsystem, Herzgesundheit und Verdauung unterstützen
  • sich ausgeglichener und glücklicher fühlen
  • Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern
  • Energie und Vitalität steigern
  • Konzentration und Fokus fördern
  • Reduktion von Angstzuständen und Depressionen
  • für eine bessere Körperhaltung
  • für jeden geeignet, unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel
  • erfordert wenig bis keine Ausrüstung oder teure Kleidung
  • kann überall und jederzeit durchgeführt werden

Ein Yoga-Adventskalender ist eine tolle Möglichkeit, um in die Welt des Yoga einzutauchen und die vielen Vorteile selbst zu erleben.

Beste Yoga Adventskalender

Yoga-Anfänger finden so eventuell einen schönen Einstieg in die Yoga-Praxis.

Für Fortgeschrittene bieten Yoga-Weihnachtskalender eine tolle Inspiration, um neue Stellungen, Übungen oder Kombinationen auszuprobieren.

Du musst kein Yoga-Profi sein, um von einem Yoga-Adventskalender zu profitieren.

Jeder kann sich auf seine eigene Art und Weise an die Übungen anpassen und sie in den eigenen Alltag integrieren.

Yoga-Adventskalender bieten sich wunderbar an, dem Weihnachtsstress zu entfliehen und z.B. für mehr Beweglichkeit und Fitness zu sorgen.


Ein Yoga-Adventskalender kann eine tolle Möglichkeit sein, sich in der hektischen Vorweihnachtszeit eine Auszeit zu gönnen und sich auf sich selbst zu besinnen.

Tägliche kurze Yoga-Übungen oder Achtsamkeitspraktiken können zu mehr Entspannung und innerer Ruhe führen.

Wenn du Yoga-interessiert oder auf der Suche nach einem sinnvollen und entspannenden Adventskalender bist, ist ein Yoga Adventskalender eine gute Wahl.

Isabell

Hi, ich bin Isabell, Gründerin und Autorin von fiinuh.de. Fitness-, Krafttraining und gesunde Ernährung sind mehr als nur Hobbys für mich. Daher teile ich mein Wissen und Erfahrungen über Fitness, Ernährung und Gesundheit gerne mit dir. Erfahre hier mehr über mich und fiinuh. Du findest mich auch hier: Instagram | Facebook | X (ehem. Twitter) | Pinterest | YouTube | TikTok

Letzte Aktualisierung am 24.05.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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