80 geniale Fitness Geschenke für Sportler 2023

Finde in dieser Liste der besten Fitness Geschenke für Sportler und natürlich auch Sportlerinnen ein passendes Geschenk:

Geburtstage, Weihnachten, Ostern… Es gibt immer einen Grund für Geschenke.

Doch was schenkt man einem Sportler oder einer Sportlerin?

Falls du einen Fitness- und sportbegeisterten Freund, Freundin, Verwandten etc. hast und du nicht schon wieder Geld oder Gutscheine verschenken willst, dann lass dich hier inspirieren.


Die besten Geschenke für Fitnessfreaks & Sportler 🎁

Hier findest du allgemeine Fitness Geschenkideen für Sportler und Sportlerinnen.

Egal, ob Männer oder Frauen und egal für welche Sportart.

Fitness Geschenkkorb & Geschenkbox

Fitness Junkies lieben proteinhaltige Snacks, verschiedene Eiweißpulver-Geschmäcker und leckere Proteinriegel.

Ich finde, dass solche zusammengestellten Fitness-Boxen mit zu den besten Geschenkideen für Sportler gehören.

Sie sind perfekt zum testen verschiedener Hersteller und Marken.

Falls du wirklich so gar keine Ahnung hast, was du einem “Fitness-Fan” schenken sollst, dann wäre so ein Fitness-Geschenkset als Paket oder Box ideal:

✅ Tipp: Bastle einen eigenen Fitness Geschenkkorb

Wie wäre es mit einer Fitness-Snack-Zusammenstellung?

Clevere Geschenke für Sportler: Proteinriegel, Nüsse, Obst, Porridge, Shaker, Tee-Sorten usw. alles in einem Geschenkkorb. Empfehlungen für Shaker, Riegel & Tee sind ebenfalls weiter unten.

🏆 Geheimtipp: Ein Trainingstagebuch

Erfolge im Training müssen festgehalten werden. 

Da ist ein Trainingstagebuch bzw. Gym-Log für dich oder deinen Trainingspartner doch ideal, oder?

Die Trainingseinheiten schriftlich festzuhalten, gibt dir genaues Feedback über dein derzeitiges Trainingslevel.

Mit dem Gym-Log lassen sich Ziele verfolgen und du bekommst eine Übersicht über Fort- & Rückschritte im Training.

Natürlich gibt es auch schon Smartphone-Apps dafür, aber wer gerne seine Resultate und Ziele aufschreibt, der braucht ein Buch.

Ein normales Notizbuch geht sicher auch, aber würde man mir ein schickes, fertiges Trainingstagebuch schenken – why not? 😉

Behalte den Überblick, wann du welche Übungen für welche Muskelgruppen ausgeführt hast inkl. Sätze, Wiederholungen, Gewichte und eigene Verfassung. Oder z.B. beim Joggen bzw. Cardio: Welche Zeit bei wie vielen Kilometern?

Ein Fitness-Kochbuch

Wenn du einen Freund oder eine Freundin hast, der/die gerne gesund kochen, dann könnte ein Fitness Kochbuch eventuell eine super Geschenkidee sein.

Vielleicht wirst du sogar zu einem selbst gekochten Essen eingeladen? 🙂

Protein Shaker 🥤

Shaker kann man nie genug zu Hause haben, egal ob für Eiweißshakes, Smoothies, BCAA oder andere Getränke.

Wenn dein Freund oder deine Freundin z.B. schon ewig denselben Proteinshaker benutzt, wird es vielleicht mal wieder Zeit für einen Neuen?

Auch fehlen manchmal einzelne Teile, alte Shaker sind kaputt oder müffeln…

▶ Ein guter Shaker, mit dem ich schon sehr lange zufrieden bin, ist z.B. von Blender Bottle*:

Gibt es natürlich auch in verschiedenen Farben, so dass für jeden Fitnessfreak was dabei ist.

Ein günstiger kleiner Shaker, der ebenfalls ein super Geschenk ist, ist dieser hier:

Tipp: Für Fans von Marvel oder DC gibt es auch Shaker mit dem Lieblingshelden – ein sehr cooles Fitness Geschenk:

Würfel für Fitness & Sport

» Der EdelKRAFT Warm-up Würfel* ist eine schöne Fitness Geschenkidee für mehr Abwechslung beim Aufwärmen.

Einfach würfeln und die entsprechende Übung ausführen.

Oder auch für Ideen, wenn nur ein kleines Training mit dem Körpergewicht zwischendurch eingelegt wird (z.B. Liegestütz, Kniebeugen, Jumping Jacks):

» Wer ein richtiges, spielerisches Workout daraus machen will, kann zu den CUBELETICS Fitnesswürfeln* greifen:

Hier sind 216 verschiedene Kombinationen für Trainings möglich!

Die “Würfel-Übungen” sind überall durchführbar und können z.B. als Warm-Up, funktionelles Ganzkörpertraining oder “just for fun” z.B. mit Freunden ausgeführt werden.

Teesorten als kleine Aufmerksamkeit

In der Reihe der Geschenke für Sportler und der Gesundheitsbewussten kann z.B. für die kalte Jahreszeit eine kleine Tee-Zusammenstellung sinnvoll sein.

Tee hat im Prinzip 0 Kalorien und es gibt unendlich viele verschiedene Sorten.

Empfehlung: Grüntee hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit. Er wirkt unter anderem antioxidativ, antientzündlich, blutdrucksenkend und verbessert die Fettverbrennung (Hodgson, AB et al., 2013, Chacko et al., 2010).

Tipp: Du kannst diese Geschenkidee auch mit anderen Dingen aus dieser Liste der Geschenke für Sportler kombinieren.

Eine Tasse als “Allrounder-Sport-Geschenk”

Es gibt viele Gründe eine passende Tasse für einen Sportfan zu verschenken.

Im Idealfall nutzt der oder die Beschenkte sie jeden Tag, lässt sich etwas motivieren und denkt noch stärker an das Lieblingshobby. 🙂

Ein super Geschenk für Sportler und Sportlerinnen, die immer in Gedanken an ihren Sport sind und nach dem Training bereits ans nächste Workout denken!

Eine Tasse als Geschenk für Trainer oder Trainerin?

Vielleicht ist eine Tasse auch das perfekte Geschenk für deinen Trainer bzw. deine Trainerin? Für so eine kleine Aufmerksamkeit gibt es z.B. folgende Tassen:

Tassen für Kletter- & Boulderfans

Eine schöne Idee für alle Kletterfreunde ist die sogenannte “BoulderMug”, die mit einem Bouldergriff versehen ist.

Hier kann sich vorher die Farbe der Tasse (weiß/schwarz) und des Klettergriffs ausgesucht werden:

Mit der passenden Tasse hast du ein schönes Geschenk für Sportler, egal um welche Sportart es geht, und sogar auch für Trainer oder Trainerin. Weiter unten in der Liste findest du noch weitere Beispiele, z.B. lustige Motive, für Kraftsport, Radeln oder Joggen.

Sportsocken

Socken sind wohl das beste Geschenk für “Einfallslose”.

Ich freue mich jedenfalls über jede Art von Socken. Die braucht man einfach jeden Tag.

Gerade beim Sport sind atmungsaktive, gut sitzende Socken sehr wichtig.

Auch lustige und/oder kreative Motive können dabei sein:

Trainingskarten für Functional Fitness

Diese Trainingskarten zeigen 50 verschiedene Kraft- & Beweglichkeits-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.

So lässt sich ein Training einfach und abwechslungsreich gestalten oder man lässt sich sogar zu einem kurzen Workout motivieren.

Da es sich um Bodyweight Übungen für alle Muskelgruppen handelt, kann sofort und ohne Geräte losgelegt werden.

Eiweißriegel statt Süßigkeiten

Wir Fitnesspeople freuen uns immer über Proteinriegel – besser als Schokolade zu Weihnachten oder andere Naschereien.

In der Vorweihnachtszeit greife ich lieber zu einem Proteinriegel Adventskalender (für einen Einblick: MyProtein Adventskalender Review) als zu einem mit Süßigkeiten.

Ich denke als “Sportgeschenke” sind Eiweißriegel oder -snacks nicht verkehrt.

Ein richtiges Protein-Geschenk:

Fitnessbänder: Thera- & Widerstandsbänder

Fitnessbänder kommen in nahezu jeder Sportart unterschiedlich oft zum Einsatz.

Zumeist können sie dazu genutzt werden, um zuhause zu trainieren bzw. das eigene Training zu ergänzen – und dazu noch echt günstig.

Ich selbst nutze Widerstandsbänder an meiner Klimmzugstange zuhause.

Widerstands- und Therabänder gibt es in unterschiedlichen Stärken, wodurch eine progressive Steigerung möglich ist.

✅ Tipp: In diesem Beitrag findest du das beste Klimmzugband zum einfachen Erlernen von Pullups.

Falls du einem Fitnessbuddy eine Freude machen willst, dann sind Thera- bzw. Widerstandsbänder ein tolles Geschenk für Fitness-Liebhaber.

Springseil

Das Springseil ist ein Klassiker und gehört auf jeden Fall auf die Liste der Geschenke für Sportler.

Es kann sehr gut zum Aufwärmen oder als Cardio-Einheit genutzt werden und das eigentlich an jedem Ort.

Wer ein Springseil geschenkt bekommt, hat keine Ausreden mehr keinen Sport zu machen. Und:

10 Minuten Seilspringen verbrennen ca. 100 Kalorien. Gleichzeitig trainierst du Kondition, Koordination und Schnellkraft.

Was beim sogenannten Skipping bzw. Speed Rope zu beachten wäre:

  • das richtige Gewicht und ein rotierendes Kugellager für die richtige Geschwindigkeit, aber trotzdem leicht zu händeln
  • Die Länge des Seils sollte sich an die Körpergröße anpassen können.

Ab Roller Wheel für den Sixpack

Der sogenannte Bauchroller ist ein weiteres einfaches Trainingsgerät, das leicht zu tragen und verstauen ist.

Wer bisher keinen Erfolg mit dem Bauchmuskeltraining hatte oder eine neue Herausforderung sucht, der kann mit dem Ab Roll Wheel nochmal richtig Gas geben.

Der kleine Ab Roller trainiert nicht nur die Bauchmuskeln, sondern die gesamte Körpermitte.

Das heißt für Anfänger aber auch, dass sie ein gewisses Maß an Rumpfstabilität mitbringen müssen.

Punchingball für zuhause

Ein Punchingball ist ein klasse Sport-Geschenk für boxbegeisterte Kinder und Erwachsene – super fürs Workout zwischendurch, zum Dampf ablassen und Stress abbauen.

Hier wird nicht nur die Schlagkraft trainiert, sondern auch die Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit, wenn der Ball nach dem Schlag zurückschwingt.

Smoothie Maker

Zur Zubereitung von Smoothies, Shakes oder Säften eignet sich insbesondere ein Smoothie Maker.

Je nach Modell können auch gefrorene Früchte, Eiswürfel, Nüsse, Samen, Kerne oder Gewürze zerkleinert werden.

Wichtig ist natürlich, dass der Mixer rutschfest, leistungsstark genug und wirklich dicht ist sowie die Einzelteile spülmaschinenfest.

Ich persönlich mixe mir immer gerne einen Eiweißshake nach dem Training bestehend aus Vanille Whey und gefrorenen Beeren.

Zur Abwechslung ist auch ab und zu ein kleiner Magerquark Shake dabei.

Dazu ist so ein Smoothie Mixer wie der WMF Kult X Mix & Go* perfekt.

Da die Trinkflasche mit dabei ist, kann der Shake gleich getrunken werden.

Passend zu diesem Fitness Geschenk für Sportler kannst du auch ein Smoothie-Rezeptbuch mitschenken und doppelt punkten.

Fitness-Handtuch als Geschenk für Sportler 💎

Eines der besten Fitness Geschenke für Sportler:innen ist ein Fitnesshandtuch.

Oft habe ich fürs Gym nur ein altes, kleines Handtuch genutzt.

Aber es gibt sehr wohl Fitnesshandtücher mit einem cleveren und innovativen Design.

So ist es z.B. wichtig, dass es schönes Material und die richtige Größe hat, um Geräte im Fitnessstudio abzudecken.

▶ Geschenk-Idee 1: Fitness-Handtuch mit Magnet & Tasche

Das folgende Modell hat einen Magnetclip genau für diesen Zweck und eine integrierte Tasche mit Reißverschluss zum Aufbewahren von Wertsachen wie Handy, Chipkarte, Schlüssel etc.:

Ähnlich ist es mit diesen Mikrofaser-Handtüchern im 3er Set:

Die großen Druckknopfschlaufen ermöglichen das Aufhängen.

Eines davon hat ebenfalls eine nahtverdeckte Reißverschluss-Tasche, um Wertsachen verstauen zu können.

Eine kleine, praktische Tragetasche gibt es inklusive, was super für unterwegs ist, z.B. am Strand.

Geschenk-Idee 2: Sporthandtuch mit motivierendem Spruch

Bei Power Towel gibt viele verschiedene sportliche und auch lustige Sprüche sowie motiverende Zitate aufs Handtuch:

Alternativ kann das Handtuch auch mit einem eigenem Bild versehen werden:

Geschenk-Idee 3: Individuelles Sporthandtuch als personalisiertes Fitnessgeschenk

Statt ein Bild, kann auch der Name des oder der Beschenkten auf das Sporthandtuch gedruckt werden:

Massagepistole

Für die Regeneration nach dem Training kann eine Massagepistole genau das Richtige sein.

Sie kann gut zur Selbstmassage genutzt werden und mögliche Verspannungen lösen.

Eine sehr schöne Möglichkeit in nur wenigen Minuten seinem Körper etwas Gutes zu tun und daher ein nützliches Geschenk für Fitnessbegeisterte.

Buchtipp #1: “Fit ohne Geräte”

Der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren zeigt mit seinem Bestseller “Fit ohne Geräte” eindrucksvoll, dass Bodyweight-Training hocheffizient ist.

Mit bebilderten Anleitungen zu Übungen, Trainingsplänen von Einsteiger bis Profi sowie Grundlagen zu Training & Ernährung etc. steht dem Einstieg ins Körpergewichtstraining nichts mehr im Wege.

Für Fitnessfans die gerne zuhause bzw. überall mit dem eigenem Körpergewicht trainieren wollen, ist das Buch ein tolles Sport-Geschenk:

Buchtipp #2: Fit mit Biochemie”

Der komplette Titel lautet “Gesundheit optimieren – Leistungsfähigkeit steigern: Fit mit Biochemie” von C. Michalk und zählt meiner Meinung nach zur Pflichtlektüre für alle Menschen, die sich mit Gesundheit und Leistungsfähigkeit beschäftigen.

Als edubily Leserin bin ich sehr begeistert von diesem Buch und sehe es als ein super Geschenk an.

Aber auch für diejenigen, die das erste mal etwas über Biochemie lesen, ist es sehr verständlich geschrieben.

Hier lernst du enorm viel über die biologischen und chemischen Abläufe sowie Zusammenhänge im menschlichen Körper, wie er funktioniert, was er benötigt und vieles mehr:

Frisbee Scheibe

Old but Gold und immer noch ein beliebter Outdoor-Sport: Das Frisbee-Werfen.

Mit der Wurfscheibe lässt sich ideal zu zweit draußen an der frischen Luft trainieren!

Und ganz ohne ist das Frisbee-Training nicht:

  • Werfen und Fangen fördern koordinative Fähigkeiten.
  • Auch wird durch das Üben der Technik die Ausdauer gefordert.
  • Zudem sind beim Fangen einige explosive Sprünge dabei, was die Beine gut trainiert.

Bei Frisbee als Sportart sind die bekanntesten Ultimate und Discgolf.

Doch egal, ob für Freizeit oder Wettkampf, hier ist eine geeignete Allround- & Wettkampf-Scheibe “made in Germany” als schönes Sport & Fitness Geschenk:

Tischtennis-Set

Und wieder eine super Idee und eines der besten Fitness Geschenke für Sportler.

Der Grund?

Verschenkst du ein Tischtennis-Set hast du bestimmt auch was davon, da ihr zusammen spielen könnt oder mit noch mehr Leuten.

Außerdem ist man vielleicht sogar noch draußen und gleichzeitig aktiv. Besser geht’s nicht.

Hier gibt es z.B. ein praktisches Set mit Tragetasche für 4 Spieler inklusive Tischtennis-Netz:

Fitnessmatte

Eine Trainingsmatte kannst du überall mit hin nehmen und sie ist vielseitig einsetzbar.

Ein super Fitness Geschenk z.B. zum aufwärmen und dehnen, für Yoga, Pilates, aber auch für ein allgemeines Fitnesstraining oder intensivere Workouts.

Vielleicht hast du einen Trainingsparter, mit dem zusammen trainiert werden kann.

Aber auch für diejenigen, die z.B. zuhause trainieren, ist eine Fitnessmatte ideal.

Wichtige Kriterien sind hier vor allem die richtige Größe, eine ausreichende Dämpfung, rutschfestes Material sowie eine leicht zu säubernde Matte. Zum Beispiel:

Klimmzugstange für zuhause

Eines der besten Fitnessgeräte, die du dir für zuhause anschaffen oder jemanden schenken solltest: Eine Klimmzugstange.

Am besten nimmst du ein Modell, das sich einfach in einen Türrahmen hängen oder klemmen lässt, sofern du nichts bohren oder schrauben willst.

So kann die Klimmzugstange jederzeit auf- und abgebaut werden.

Als Fitness-Geschenk müsstest du jedoch die Maße der Tür wissen.

Ich nutze ebenfalls regelmäßig eine Klimmzugstange im Homegym.

Aber nicht nur Klimmzüge können damit geübt werden.

Es sind z.B. auch Liegestütze, Dips oder hängendes Beinheben möglich.

Eine Klimmzugstange oder Türreck trainiert effektiv den Oberkörper und ist ein sehr praktisches Sportgerät für zu Hause z.B. zum Kraft- und Muskelaufbau.

Flüssigkreide (Liquid Chalk)

Das flüssige Magnesium trocknet schnell in den Händen und sorgt für mehr Grip in den Händen.

Sehr nützlich z.B. beim Krafttraining, Gewichtheben, Bodybuilding, Crossfit, Klettern, Bouldern, Turnen, Pole Dance oder im Calisthenics-Bereich.

Also überall dort, wo eine sichere Griffleistung erforderlich ist. So stellt es ein ebenfalls ein ziemlich nützliches und sinnvolles Fitness-Geschenk dar:

Fitness-Tracker mit guter Preis-Leistung

Wenn dein Fitness Geschenk ein praktischer Fitness- und Aktivitätstracker sein, aber nicht gleich über 100 € kosten soll, dann ist das Xiaomi Mi Band genau das Richtige.

Davon gibt es z.B. bereits das Xiaomi Mi Smart Band 6* oder das Xiaomi Mi Band 5*, welche beide sehr positiv auf Amazon abschneiden.

Einen kleinen Einblick zum Xiaomi Mi Band 6 bekommst du hier:

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Das Fitnessarmband hat ein sehr schlichtes, elegantes Design, ist super leicht und bringt viele Funktionen mit, z.B. verschiedene Sportmodi, u.a. Laufen, Krafttraining, Radfahren oder Schwimmen.

Und wie es sich für einen Fitness Tracker gehört, werden alle gewünschten Benachrichtigungen angezeigt (z.B. Anrufe), Schritte gezählt, Herzfrequenz, Puls sowie Schlafqualität gemessen, Kalorienverbrauch angezeigt, persönliche Bewegungsziele, Erinnerungen, Wecker einstellen usw.

Ich denke, dass man bei dem Preis nicht meckern kann, wenn z.B. einige Messfehler auftreten. Wem das aber am wichtigsten ist, der muss (leider) tiefer in die Tasche greifen.

Für Einsteiger oder diejenigen, die erstmal einen Fitness Tracker testen wollen, sind diese Modelle sehr empfehlenswert.

Ein Fitness-Tracker als Sportgeschenk muss nicht teuer sein. Beim Xiaomi Mi Band stimmt die Preis-Leistung, z.B. was Akkulaufzeit oder Funktionsvielfalt angeht. Und das zum kleinen Preis für den Gebrauch im Alltag und sportliche Aktivitäten.

Bluetooth Sportkopfhörer 🎧

Ein Training ohne Musik macht nur halb so viel Spaß und sie motiviert einfach.

Gerade Bluetooth Kopfhörer machen den Unterschied beim Sport.

▶️ Tipp: Wenn du dich noch weiter über Bluetooth Sportkopfhörer informieren möchtest, dann schau dir unsere Liste der besten Sportkopfhörer an.

Bevor man den Kabelsalat der herkömmlichen Kopfhörer auseinander gepult hat, kann mit kabellosen Kopfhörern gleich ins Training gestartet werden.

Einer der vielen Gründe, warum Bluetooth Kopfhörer auf die Liste der Fitness Geschenke für Sportler gehören.

Egal, ob Kopfhörer zum Joggen oder Krafttraining: Ordentlichen Klang sollten sie natürlich auch haben, gut sitzen und ausreichend Akku-Laufzeit.

Lichtwecker

Das Aufwachen mit einem Lichtwecker erfolgt auf “sanfte” Weise, da ein Sonnenaufgang simuliert wird.

Das immer heller werdende Licht wirkt aktivierend und du startest frischer und entspannter in den Tag.

So können müde Augen sich langsam an die Helligkeit gewöhnen, statt eines plötzlichen Wechsels von tiefer Dunkelheit zu grellem Licht.

Wenn du morgens nicht aus dem Bett kommst oder nicht mehr von einem nervigen Geräusch geweckt werden willst, dann ist ein Lichtwecker eine super Erfindung und auch eine schöne Geschenkidee.

Besonders dann, wenn die dunklen Jahreszeiten bevorstehen, kann so ein Wecker sehr hilfreich sein.

Ein scharfes Küchenmesser-Set

Wieder ein Küchen-Utensil ohne das ich aufgeschmissen wäre.

Mir wurde mal ein schöner, hochwertiger Messerblock von WMF* geschenkt und seitdem möchte ich die darin mitgelieferten Koch- bzw. Küchenmesser nicht mehr missen.

Damit lässt sich wirklich alles mögliche bequem und schnell schneiden.

Daher finde ich ein scharfes und großes Kochmesser oder auch einen Messerblock ein tolles Fitness Geschenk für Sportler, die gerne kochen.

Das WMF “Grand Class” Kochmesser* zum Beispiel ist super scharf (und das nicht nur kurze Zeit). Es liegt gut in der Hand dank des ergonomischen Griffs. Made in Germany eben 😀

Kabelloser Sport Mp3 Player

Wenn statt Fitness Tracker, Wearable oder Smartphone einfach nur Musik beim Training gebraucht wird, wäre ein Mp3 Player zum Joggen bzw. fürs Training sehr empfehlenswert.

✅ Tipp: Der Sony NW-WS413 ist ein Mp3-Player und Kopfhörer in Einem.

Zwar ist er unter den besten Mp3 Playern zum Joggen mit das teuerste Modell, liefert aber sehr hohen Komfort und Qualität, da er z.B. kabellos, wasser- und staubdicht ist.

Hantelset

Ein Hantelset, z.B. aus Kurzhanteln und eventuell sogar einer Langhantel gehören im Prinzip zur Standardausrüstung für Sportler und Fitnessfans.

Und wer zuhause trainiert, hat zumeist mindestens ein Set Kurzhanteln da.

Aller Anfang ist schwer, aber ich habe ebenfalls mit Kurzhanteln begonnen und nutze sie noch heute.

Vielleicht kennst du jemanden, der gerade erst mit Krafttraining beginnt und der sich vielleicht ein Hantelset zulegen will. Warum nicht auch verschenken?

Schlingentrainer

Ein Sling Trainer ist ein sehr vielversprechendes und nützliches Fitnessgerät für zuhause und unterwegs.

Das Slingtraining (auch Schlingentraining oder suspension training) trainiert den ganzen Körper mit Hilfe eines Systems aus Seilen, Gurten und Bändern, dem sogenannten “Suspensionstrainer”.

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Wenn eine Verankerungsmöglichkeit da ist, z.B. eine Tür oder Bäume, kann damit fast überall trainiert werden.

Das Workout am Schlingentrainer ist sehr effektiv und bringt einen hohen Spaß-Faktor sowie unzählige Übungen mit.

Der Fokus liegt auf Stabilisation, funktionellem Training, Kraft und Kraftausdauer.

Auch benötigt das Slingtraining ein gewisses Maß an Koordination, da viele Muskeln gleichzeitig beansprucht werden.

Sportler, die sich eine neue Herausforderung, Abwechslung und Spaß wünschen, haben mit dem Schlingentrainer ein super flexibles Fitness Geschenk.

Fitness Geschenke für Männer

Falls du oben in der allgemeinen Liste noch kein Sportler Geschenk gefunden hast, gibt es hier noch ein paar weitere Inspirationen für Geschenke für Sportler-Männer:

Sportshirt für den Mann

Dieses Spartaner Shirt* ist z.B. ein tolles Geschenk für sportliche Männer mit passendem Aufdruck als Hingucker.

Laut Rezensenten passt Größe L sehr gut bei ca. 1,75-1,76 cm und 83-85 kg:

Hier noch etwas mehr Inspiration für fitnesstaugliche Männer-Shirts:

BBQ Grill-Gewürze Geschenkset

Eine schöne Geschenkidee für alle sportlichen Grill-Liebhaber ist z.B. ein Gewürz-Geschenkset:

Das lädt doch zum nächsten Grillabend mit ordentlich Protein ein, oder? 🙂 🥩

Schickes Steakbesteck

Passend zum Geschenktipp hiervor: Wie wäre es, schickes Besteck z.B. für den Grillabend oder allgemein zum Steak-Essen zu verschenken?

Das WMF Steak-Besteck ist besonders scharf und griffig, auch sieht es sehr edel aus in der Holzkiste.

Das Schöne: Optional kann das Besteck mit einer individuellen Gravur versehen werden.

“Die ultimative Männer Geschenk Box”

Eine interessante und lustige Geschenkidee für Männer:

Hier findest du Schokolade, Energy-Drink, Kerze und Seife schön verpackt.

Vielleicht nicht gänzlich auf Fitness ausgelegt, aber trotzdem eine schöne Idee.

Geschenkset Bath & Body

Mit diesen Sets aus Duschgelen und Shampoos bekommen sportliche Männer das perfekte Geschenk für nach dem Training und fürs Wohlbefinden:

Dazu passt auch das kühlende Duschgel von ZEC+*.

Trainingshandschuhe

Regelmäßiges Hanteltraining mit schweren Gewichten ist ohne Fitnesshandschuhe ziemlich unangenehm.

Um Schwielen, Hornhaut oder raue Hände vorzubeugen, braucht es funktionelle, schützende Handschuhe mit ordentlich Grip und Robustheit.

Gleichzeitig sollten sie komfortabel sein und optimal passen.

Daher ist es nicht schlecht, wenn man solche geschenkt bekommt, z.B. diese Herren-Sporthandschuhe:

Fitness Geschenke für Frauen

Natürlich gibt es auch Geschenkideen für die Damen bzw. Fitness Geschenke für Sportlerinnen:

Sport-Leggings

Sportleggings sind ein super Fitness Geschenk für Frauen.

Qualität spielt hier eine große Rolle.

Gerade bei sportlichen Aktivitäten muss die Leggings gut sitzen, atmungsaktiv, elastisch, blickdicht sein und eine schöne Form machen.

Diese Ansprüche sind z.B. bei der Formbelt Laufhose von Variosports gegeben.

Und ein großes Plus bringt sie zusätzlich mit:

Es gibt einen integrierten Hüftgürtel, der perfekt zum Verstauen von Handy, Schlüssel und Co. geeignet ist.

Wellness Bade- & Dusch-Set

Zum Sport gehört ebenfalls ordentlich Regeneration, um langfristig leistungsfähig sein zu können und sich vom Muskelkater zu erholen.

Das liebevoll gestaltete Set aus verschiedenen Dusch- und Badeartikeln ist dafür super geeignet, z.B. mit Schaumbad, Badebomben, Schwamm und mehr:

Duftkerzen Geschenkset

Passend zum Set oben, kann ein Duftkerzen Geschenkset ebenfalls gleich mit kombiniert oder natürlich auch einzeln verschenkt werden.

Hier gibt es natürlich die verschiedensten Designs und schön gestaltete Sets, die für viel Gemütlichkeit und Entspannung sorgen:

Fitnesshandschuhe

Fitness-Handschuhe sind vielseitig einsetzbar und schützen die Hände bei jeder Art von Sport, z.B. im Kraftsport, beim Hanteltraining, an der Klimmzugstange, beim Turnen, Spinning oder Fahrradfahren.

Eine Empfehlung für Fitnesshandschuhe, die gut aussehen und die wichtigsten Bedingungen erfüllen, sind z.B. diese hier für sportbegeisterte Damen:

Fitness Eyeliner & Mascara

Schminken und Sport passt eigentlich nicht so zusammen, oder Mädels? 

Aber wenigstens schöne Augen dürfen doch sein?

Vor allem mit Augenbrauen, schwarzen Wimpern und Eyeliner wird das Gesicht und der Blick viel ausdrucksstärker.

Die Marke Strong Fitness Cosmetics bietet z.B. wasser- und schweißfesten Mascara oder Eyeliner an.

Verschmiert nicht, hält bombenfest und als Geschenk machst du einem “Fitness-Chick” mit Sicherheit eine Freude:

Fitness-Backbuch 🍪

Leider sind die meisten Zutaten in handelsüblichen Backwaren wie Kuchen, Torten, Muffins etc. nicht besonders gesund.

Statt Zucker oder Weizenmehl können hier aber super Alternativen genutzt werden.

Ein Backbuch extra für gesündere Fitness-Rezepte ist ein super Fitness Geschenk für Sportler und Sportlerinnen, die gerne naschen oder backen.

Zusätzlich kann mit dieser Silikonform z.B. Süßes, Schoki, Eiswürfel in Mini-Hantel-Formen gemacht werden:

Lustige Fitness Geschenke (Humor muss sein)

“Quäl dich, du Sau” – Die Fitnessmaschine

Als Spaßgeschenk ist dieser Sprücheklopfer hier ideal.

Die “Fitnessmaschine” liefert witzige und motivierende Sport-Sounds.

Alles in allem ein sehr lustiges Geschenk für Fitnessbegeisterte, Trainer, Homegym, Chef, Büro etc. mit hohem Spaßfaktor.

“Antistress”-Kettlebell

Das Drücken dieser weichen Kettlebell baut Stress ab und stärkt die Griffkraft. Eine lustige, kleine aber feine Geschenkidee für alle Kettlebell-Fans:

Lustige Tasse mit Fitness-Spruch

Diese Anti-Stress-Tasse sorgt doch gleich für mehr Regeneration und eignet sich sehr schön als Sport-Geschenk mit Augenzwinkern:

Und wenn du jemanden kennst, der wirklich nur an Fitness denkt, und zwar immer, der kann diese Tasse hier echt gebrauchen:

Fiese Bauchtasche

Jeder Fitnessliebhaber versucht es doch eigentlich zu vermeiden: Einen dicken Bauch.

Mit dieser Bauchtausche wird der Albtraum wahr:

Eine kleine Gemeinheit z.B. zum Junggesellenabschied oder einem runden Geburtstag, vielleicht gefüllt mit ein paar Talern oder Proteinriegeln? 😁😎

Lustige Küchenschürze

Das ist ein Klassiker unter den Gag-Geschenken.

Wer sich einen Scherz erlauben will, der hat hiermit bestimmt Erfolg:

Geschenke für Kraftsportler & Bodybuilder

Was kann man einem Bodybuilder oder allgemein einem Kraftsportler schenken?

▶ Tipp: Schau auch im Bereich “Crossfit Geschenke” rein, da hier ebenfalls Elemente aus dem Kraftsport mit einfließen.

Hier sind ein paar weitere Fitness Geschenkideen:

Edle Hantel-Halskette

Bodybuilder, Kraftsportler und alle, die ihre Liebe zum Eisen gerne zeigen: Denjenigen sollte diese Kette geschenkt werden.

Diese “Hantelkette” aus Edelstahl sieht echt super aus und ist sehr wertig. Der Anhänger ist für seine Größe ziemlich schwer und massiv.

Hantel- & BB-Schlüsselanhänger

Eine weitere schöne Fitnessgeschenk-Idee: GUTE GRÖSSE FÜR KALENDER

Schenke einem Bodybuilding- bzw. Fitnessfreund/-freundin diesen muskulösen Schlüsselanhänger:

Tasse für Gewichtheber & Pumper

Ein kleines Fitness-Geschenk für alle Fans von Gewichten, die gerne Kaffee oder Tee aus einer Tasse mit Stil trinken, z.B. Pre-Workout.

Ein kleines, lustiges Geschenk für Sportler, egal ob Kraftsportler, Bodybuilder, Gewichtheber, Powerlifter etc.:

So eine Tasse geht natürlich auch mit passendem Spruch, z.B. “No Pain No Gain”:

Bankdrücker Schraubenmännchen

Eine weitere coole Idee für ein Kraftsport-Geschenk ist so ein schickes Schraubenmännchen.

Jedes dieser Männchen ist ein Unikat und sie werden in feinster Handarbeit hergestellt.

Die Eisenfigur bringt gut “Masse” mit und zwar ist sie 17 cm breit, 19 cm hoch, 18 cm lang und wiegt ca. 1195 g.

Sie ist nicht nur ein Hingucker, sondern kann auch als Stiftehalter genutzt werden oder einfach so als Deko (z.B. im Homegym).

Buchtipp #1: “Starting Strength”

Wer mit Langhantel-Training beginnt, der kommt nicht um dieses Standardwerk von Mark Rippetoe herum.

Hier werden die Grundübungen mit der Langhantel ausführlich erklärt. Dazu zählen die genaue Technik sowie auch typische und häufige Fehler.

Eine Pflichtlektüre und eines der besten Geschenke für Sportler, die sich für Training mit Gewichten interessieren.

Buchtipp #2: “Die große Bodybuilding-Bibel: Das Standardwerk”

Der erfolgreichste Bodybuilder aller Zeiten Arnold Schwarzenegger himself schreibt in diesem Buch über seine Erfolgs-Geheimnisse und die goldene Zeit des Bodybuildings.

Es umfasst unter anderem wichtigste Trainingsprinzipien, Übungen, BB-spezifische Ernährungsgrundlagen, alles zum Thema Posing, Wettkampf und mehr.

Eine Pflicht-Lektüre für alle Bodybuilding-Fans und ein wundervolles Geschenk für Bodybuilder(-innen).

Buchtipp #3: “Der neue Muskel Guide” 💪

In diesem Buch wird die menschliche Anatomie und die Funktionen der einzelnen Muskeln sehr anschaulich und verständlich erklärt.

Zusätzlich werden ausgewählte Übungen zu einzelnen Muskelgruppen vorgestellt und erläutert, inklusive präziser Zeichnungen und Abbildungen sowie Poster.

Ideal, um die Muskulatur des Körpers kennenzulernen und z.B. nutzbar als Vorlage für Trainingspläne oder einzelne Übungen mit Lang- oder Kurzhantel.

Absolut empfehlenswert als Fitness Geschenk für Fitnessliebhaber:

Als Fitness Geschenk für Frauen und als Ergänzung zum “geschlechtsneutralen” Muskel-Guide eignet sich auch diese Version des Buches, die speziell an die Damen gerichtet ist:

Beide Versionen des “Muskel Guides” sind sehr zu empfehlen als Geschenke für Sportler und Sportlerinnen.

Whey Protein für den Fitnessfreak

Ein Proteinpulver steht womöglich bei fast jedem Sportler bereits zu Hause rum.

Vor allem beim Ziel Muskelaufbau muss die Proteinsynthese ordentlich angekurbelt werden.

Eine bestimmte Sorte geht demjenigen bestimmt irgendwann bald aus oder wurde noch nie probiert.

Warum also nicht mit Whey Protein als Geschenk nachhelfen?

Besonders beliebt sind z.B. Vanille oder Cookies & Cream.

Natürlich kann es auch ein anderes Proteinpulver mit hoher Qualität sein, z.B. ein Mehrkomponenten-Protein von All Stars Hy-Pro Protein*, Casein (z.B. Weider, Day & Night*) oder ein Kollagenhydrolysat (z.B. Primal Collagen*).

Handtrainer für mehr Griffkraft

Ein kleines, aber feines Trainingsgerät, mit dem du deinen Unterarm trainieren und aufbauen kannst.

Doch noch viel besser: Gleichzeitig nutzt du den Handtrainer für mehr Geschicklichkeit, Motorik und als Anti-Stress-Hilfsmittel. Perfekt kombiniert.

Für viele Sportler ein Geschenk, das sehr sinnvoll sein kann und im Prinzip keinen Platz wegnimmt.

Gewichthebergürtel

Ein Gewichthebergürtel sorgt für mehr Sicherheit und Leistung beim Training am Eisen.

Insbesondere bei schweren Gewichten, wie sie z.B. beim Kreuzheben genutzt werden, schützt der Rückengürtel vor Schmerzen oder möglichen Verletzungen im unteren Rücken- und Lendenwirbel-Bereich.

Wichtig ist vor allem, dass der Fitnessgürtel einen zuverlässigen, starken Verschluss hat und dabei angenehm sitzt.

Zwischen einzelnen Trainingssätzen sollte er schnell geöffnet und wieder zugezogen werden können.

Egal, ob du Crossfit, Bodybuilding, Gewichtheben oder eine andere Kraftsportart machst:

Ein Gewichthebergürtel ist ein kleiner, nützlicher Helfer für schwere Workouts und ein tolles Geschenk, wenn Bedarf besteht:

Die besten Crossfit Geschenke

Crossfit verbindet Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und weitere Fitness-Disziplinen miteinander, z.B. über Gewichtheben, Eigengewichtsübungen, Turnen, Sprinten und mehr.

Die Crossfit Geschenke können daher auch für Kraftsport-Interessierte relevant sein.

Crossfit Buch

Eines der besten Geschenke für Crossfitter ist ein gutes Buch über Crossfit.

Vor allem, wenn es effektive WODs enthält für jedes Trainingslevel:

Crossfit Power Beast Würfel

Die Power Beast Würfel bringen mehr Spaß und Abwechslung ins Crossfit-Training, z.B. um das “Workout of the Day” mal anders zu gestalten.

Ein schönes Zubehör oder eben als kleines, cleveres Geschenk für Crossfit-Liebhaber.

Kugelhantel-Flaschenöffner

Eine Kettlebell, um den verdienten Drink nach vielen harten Trainingseinheiten zu öffnen.

Sie wiegt immerhin knapp ein halbes Kilo! 😉

Wieder eine sehr schöne Geschenkidee aus dem Kraftsport-Bereich:

Hier auch ein nicht ganz so “schweres” Modell:

Kettlebell

Die Kettlebell gehört ebenfalls zum Crossfit Training.

Hier trainierst du z.B. Explosivität, Kraft und Herz-Kreislauf in einem.

Als Crossfit Geschenk machst du mit einer Kettlebell nichts falsch.

Denn sie nimmt kaum Platz weg und so kann der oder die leidenschaftliche Crossfitter oder Crossfitterin z.B. auch zuhause trainieren.

Zum Einstieg werden z.B. 8 kg für Frauen und 16 kg für Männer empfohlen. Die Kilos nehmen natürlich mit der Trainingserfahrung zu.

Vielleicht könnt ihr dann sogar zusammen ein Kettlebell Crossfit Workout durchführen mit vielen Kettlebell Swings, Cleans und Snatches? 🔥

Buchtipp: Die Kraft der Kettlebell

Der Kettlebell-Weltmeister Johannes Kwella hat mit diesem Buch einen Bestseller in Sachen Kettlebell-Training veröffentlicht.

Anfänger und Fortgeschrittene erhalten hier ein wirklich umfassendes Werk, das sich rund um die Kettlebell dreht.

Darunter zum Beispiel genaue Beschreibungen zu den wichtigsten Kettlebell-Grundübungen, zusätzliche Übungen, Techniktipps und Fehlerbehebung plus Trainingsplanung und noch mehr.

Nicht nur im Bereich Crossfit interessant, sondern auch für alle, die sich für das Training mit der Kugelhantel interessieren bzw. es mal vorhaben.

Burpee Poster

Eine etwas andere Definition für einen Burpee als Wandbild, die auf jeden Fall zutrifft, wenn man schon zu viele davon gemacht hat:

Auch ein schönes Crossfit Geschenk, wenn der- oder diejenige das nach einem WOD liest. 🙂

Ein weiteres Crossfit Poster, das noch als Geschenk zu empfehlen ist:

Geschenkideen für Läufer

Auch für Jogger und Joggerinnen finden sich gute Fitness-Geschenke.

Die hier aufgeführten Ideen sind nur eine kleine Auswahl, denn hier findest du noch viel mehr Geschenke für Läufer & Läuferinnen🎁

Tasse für Jogger

Vor der täglichen Laufrunde einen starken Kaffee oder Tee für einen kleinen Boost?

Dazu darf die richtige Tasse doch nicht fehlen. 🙂

Hier sind ein paar Tassen-Ideen als Geschenk-Beispiele:

Laufgürtel

Beim Training müssen beide Hände frei sein.

Doch wohin mit dem Handy, Mp3-Player, Kopfhörer, Schlüssel, Geld…?

Die einfachste Lösung ist ein Fitness- bzw. Laufgürtel.

Für diesen Zweck ist z.B. der Formbelt Laufgürtel richtig gut geeignet:

  • guter Sitz und Halt
  • besitzt u.a. einen Schlüsselhalter
  • seidiger, angenehmer Stoff und verschiedene Farben

Mütze mit Licht

Eine schicke Mütze kann sehr praktisch sein, gerade dann, wenn es früh dunkel wird, es kalt ist und z.B. trotzdem eine abendliche Laufrunde eingelegt wird.

Eine super Geschenkidee für Läufer, aber auch für andere Tätigkeiten wie Camping, Wandern, Angeln, Grillen und vieles mehr, wo beide Hände gebraucht werden… z.B. dieses hell leuchtende Modell:

Geschenkideen für Radfahrer

Schlüsselanhänger für Radsportler

Es gibt geniale “Handmade”-Schlüsselanhänger für Rad-Fans, die super zum Verschenken sind.

Z.B. ein Schlüsselanhänger handgefertigt aus einer Fahrradkette:

Oder ein gravierter Anhänger aus Leder als nachhaltige Geschenkidee:

Fahrrad-Flaschenöffner

Nach einer anstrengenden Radtour ein schönes kaltes Getränk. Wenn es mal ein (alkoholfreies) Bier ist, wird natürlich auch der passende Flaschenöffner benötigt. Eine schöne Geschenkidee für Radfahrer:

Radfahrer-Tasse

Eine passende Tasse mit Spruch ist für Radfahrer auch ein schönes Fitness Geschenk:

Geldgeschenk für Radler

So eine Fahrrad Pop Up Karte kann wunderbar für Geld oder Gutscheine genutzt werden:

Fahrräder und Bike-Ausrüstung sowie -Kleidung kann schon einiges kosten, weshalb ein Geldgeschenk sehr sinnvoll ist für Fahrradliebhaber.

Lustige Fahrrad-Socken

Diese stylischen, bunten Socken sind bereits verpackt und bringen einen Fahrrad-Liebhaber bestimmt zum Lächeln:

Geschenke für Schwimmer

MP3-Player & Kopfhörer zum Schwimmen

Auch beim Schwimmen kann Musik gehört werden für mehr Motivation und Leistung.

In folgenden Beiträgen findest du die besten Schwimm-MP3-Player und die besten Schwimm-Kopfhörer.

Fürs Schwimmtraining hat sich eine Kombi aus wasserdichter MP3 Player + Kopfhörer bewährt, z.B. diese:

Sport-Handtuch

Nach dem Schwimmtraining ist ein Handtuch natürlich wichtig und sie können auch gut verschenkt werden.

Für unterwegs eignen sich z.B. praktische Microfaser Handtücher, die kompakt sind und schnell trocknen.

Oben sind bereits empfehlenswerte Sport-Handtücher als Fitness-Geschenk aufgelistet.

Eine weitere Empfehlung sind auch diese Mikrofaser Handtücher*, in verschiedenen Größen zu bekommen und vielseitig einsetzbar.

Adiletten

In der Schwimmhalle machen sich ein paar schicke Badelatschen gut, aber auch im Urlaub z.B. am Pool oder in der Umkleide vom Gym.

Ein schönes sportliches Geschenk (wenn du die Schuhgröße kennst).

Notizbuch für Schwimmer

Ambitionierte Schwimmer und Schwimmerinnen können mit diesen Notizbüchern alle Trainingsfortschritte festhalten.

Das Design passt auf jeden Fall auf den Schwimmsport (oder einige auch für Triathleten):

🎁 Weitere Geschenke für Fitnessfreaks & Fitnessbegeisterte

Sauna zur Entspannung

In der Sauna kann man schön abschalten und die Seele baumeln lassen.

Gleichzeitig tust du deinem Körper etwas Gutes, z.B. wird dein Kreislauf ordentlich angeregt, die Muskeln können sich entspannen und das Schwitzen ist gut, um u.a. Schadstoffe und alte Hautschuppen loszuwerden.

Hier kommt es sicher darauf an, ob dieses Geschenk auch das richtige für Einen ist. Sauna-Liebhaber freuen sich natürlich sehr darüber.

Gymondo Gutschein

Mit dem Online-Fitnessportal Gymondo sind verschiedene Trainingseinheiten am PC, Handy, Tablet oder Smart-TV verfügbar.

Es kann jederzeit, überall trainiert werden – egal, ob Anfänger oder Fortgeschritten.

Das Portal ist sehr vielfältig bietet neben den vielfältigen Trainingsprogrammen und Workout-Videos ebenso Rezepte sowie Inspiration für die Küche an.

Bei diesem Gymondo-Gutschein* handelt es sich um eine 3-monatige Mitgliedschaft mit automatischer Verlängerung.

Das Gute dabei: Die zu beschenkende Person kann nach Ablauf der Zeit natürlich auch direkt kündigen.

Massage-Gutschein

Ja, es handelt sich wieder um einen Gutschein, aber ich denke jeder Sportler und jede Sportlerin würde sich über eine professionelle Massage freuen.

Mit Massagen kann sehr gut entspannt werden und es wird die Durchblutung angeregt.

Diese schöne Idee gehört unbedingt auf diese Liste der Fitness Geschenke für Sportler.

Sportlicher Kurzurlaub ⛷

Egal, ob ein kleiner Wochenend-Trip oder ein Ausflug ins Sporthotel: Hier hast du auf jeden Fall eine tolle, überraschende Geschenkidee.

Es gibt es viele Möglichkeiten, einen Urlaub aktiv zu gestalten (außer du willst natürlich faulenzen).

Doch für viele bietet sich ein Aktivurlaub als sportlicher Ausgleich zum Alltag an zur “aktiven Erholung”.

Von Fahrradfahren auf Mallorca, bis hin zu Skifahren in Österreich gibt es eine große Auswahl. Aber auch Deutschland hat einiges zu bieten.

Zum Beispiel lässt es sich gut Radeln oder wandern im Allgäu oder an der Mecklenburgischen Seenplatte.

Letzteres bietet sich zudem super für viele Strand- und Wassersportarten an, z.B. an der Ostsee.

Dies sind nur einige wenige von unzähligen möglichen Ideen.


Passende Sport Geschenke zu finden ist manchmal nicht so leicht, aber hier ist ja einiges zusammengekommen!

Ich hoffe, dass ich dich mit dieser Liste der Fitness Geschenke Ideen für Sportler und Sportlerinnen inspirieren konnte und du etwas Schönes gefunden hast.

Bildquelle: pixabay.com

Isabell
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Schau doch mal vorbei. 🙂

Letzte Aktualisierung am 19.01.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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