Ein Adventskalender mit Nüssen stellt eine gesündere Alternative zu herkömmlichen Adventskalendern dar, die oft viel Ungesundes wie Schokolade und Süßigkeiten enthalten.
Nüsse sind ein schöner, naturbelassender und nährstoffreicher, aber auch kalorienreicher, Snack für zwischendurch und für unterwegs.
Die Tage bis Weihnachten können daher mit einem Nuss Adventskalender noch gesünder gestaltet werden und eignen sich super, um eine Vielzahl verschiedener Nüsse und auch Kerne zu probieren.
Die besten Adventskalender mit Nüssen 🎄
Naughty Nuts Adventskalender
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Der Naughty Nuts Adventskalender enthält 25 Überraschungen mit einer großen Auswahl an hochwertigen Bio-Nüssen und Nussbutter, die aus den besten Zutaten hergestellt werden.
Außerdem sind drei neue Produkte und zwei brandneue Nussmus-Sorten enthalten sowie ein Naughty-Gutschein, mit dem du bis zu 50 € sparen kannst.
Die hochwertigen Nüsse sowie Nussmus-Sorten sind allesamt vegan, aus 100% natürlichen Bio-Zutaten sowie ohne Palmöl oder Zucker.
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KoRo Nuss Adventskalender
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Der schicke KoRo Nuss-Adventskalender hat ein nachhaltiges, minimalistisches Design und enthält 24 einzelne Boxen, die mit verschiedenen Nuss-Überraschungen gefüllt sind.
Hier bekommst du eine große, durchdachte Auswahl an Nussprodukten, von natürlichen, gewürzten und schokoladenüberzogenen Sorten bis hin zu Nussmischungen und -riegeln.
Die Boxen mit weihnachtlichen Motiven können nach der Verwendung des Weihnachtskalenders weiterverwendet werden, z.B. für einen selbst gebastelten Adventskalender, als Geschenk- oder Aufbewahrungsboxen.
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KERNenergie Premium XXL Adventskalender
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Der schicke Premium KERNenergie-Adventskalender kommt in einem stilvollen und festlichen Design.
Die 24 recycelbaren Alu-Dosen enthalten vor allem eine Vielzahl erlesener, hochwertiger Nüsse sowie Nussmischungen, Kerne, Trockenfrüchte, Schokolade und mehr.
Die Nüsse werden in einer hauseigenen Rösterei frisch geröstet und weiterverarbeitet. So wird für einen tollen, aromatischen Geschmack gesorgt.
Hier steht Nachhaltigkeit und Qualität an erster Stelle.
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GreatVita Nuss-Adventskalender
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Im Nuss-Weihnachtskalender von GreatVita findest du 24 nussige Überraschungen.
Hinter jeder Tür versteckt sich eine andere, einzigartige Nusssorte aus der ganzen Welt.
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Der Kalender wurde mit viel Sorgfalt in Deutschland abgefüllt und in Zusammenarbeit mit einer sozialen Einrichtung zusammengestellt.
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Lass dich oder einen lieben Menschen jeden Tag aufs Neue überraschen.
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Seeberger Adventskalender 2022 Edition Vielfalt
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PlantLife Adventskalender & Probierbox
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Darum einen nussigen Adventskalender
Nüsse gehören zur Weihnachtszeit
Eine der beliebtesten Leckereien zu Weihnachten sind Nüsse und sie dürfen auf keinem Weihnachtsteller fehlen.
Egal, ob als Snack, Backzutat, Deko, Baum-Schmuck oder schöne Erinnerung: Nüsse und Weihnachten gehören einfach zusammen.
Nüsse sind ein beliebtes Symbol der Weihnachtszeit, und viele Menschen genießen es, während der Festtage eine Vielzahl von Nüssen zu knacken.
Die Tradition der Nüsse zu Weihnachten reicht bis in die Antike zurück und hat eine Vielzahl von symbolischen Bedeutungen (z.B. als “Ganzheitssymbol” oder Symbol der Fruchtbarkeit).
Oder denk nur mal an das im TV immer wiederkehrende Märchen “Drei Haselnüsse für Aschenbrödel”.
Und klar: Nüsse sind nicht nur ein schmackhafter Snack, sondern auch energiereich und (in Maßen) gesund.
Ein nussiger Adventskalender, der mit kleinen köstlichen Leckereien wie Mandeln, Cashews, Walnüssen, Haselnüssen und anderen Nuss-Sorten gefüllt ist, ist eine leckere und gesündere Art, den Countdown bis Weihnachten herunterzuzählen.
Außerdem ist ein Nuss-Kalender auch eine tolle Geschenkidee, an der sich alle erfreuen können, von Kindern bis zu Erwachsenen.

Nuss-Adventskalender: Besser als herkömmliche Adventskalender
Die Feiertage können eine Zeit des “Überfressens” sein oder eben doch mal zu der einen oder anderen Nascherei oder Glühwein zu greifen.
So haben wir mit gesünderen, naturbelassenen Snacks wie Nüssen eine gute Möglichkeit, während und vor den Feiertagen gesund zu naschen und für mehr Sättigung zu sorgen.
Nüsse liefern viele Nährstoffe, und ein paar Sorten liefern sogar gute Nuss-Fette, Proteine, Ballaststoffe, Antioxidantien und mehr.
Natürlich darf man die Kalorien in Nüssen nicht vergessen, die ebenfalls reichlich vertreten sind.
Dennoch bieten sie eine schmackhafte Abwechslung zu den üblichen zuckerhaltigen Süßigkeiten.

Eine weitere Möglichkeit wäre es auch, einen eigenen Nuss-Adventskalender herzustellen.
Kaufe dazu einfach ein paar Nüsse, fülle sie in einen hübschen Behälter oder Beutel und beschrifte sie mit den Dezember-Tagen.
Nimm dazu verschiedene Nusssorten oder mixe sie, um Nussliebhabern, Freunden und Familie eine Vielfalt an Geschmacksrichtungen und gesundheitlichen Vorteilen zu bieten.
An jedem Tag des Kalenders kann so ein kleiner, nahrhafter Snack genossen werden.
Beliebte Nüsse in Kalendern
Mandeln
Sie zählen in der Regel mit zu den beliebtesten Nüssen in Adventskalendern. Die Mandel hat einen ziemlich hohen Proteinanteil für eine Nuss und viele Ballaststoffe.
Außerdem liefert sie recht gute Fette (höherer Anteil an Ölsäure) und Nährstoffe wie Magnesium, Calcium und Vitamin E.
Walnüsse
Walnüsse liefern viele ungesättigte Fettsäuren und Antioxidantien.
Zudem enthalten sie viel Omega 3 in Form von alpha-Linolensäure (ALA). Dadurch hat die Walnuss unter den Nüssen das beste Omega-3- zu Omega-6-Verhältnis. Moderate Mengen sind super fürs Herz und Gehirn.
Erdnuss
Die Erdnuss liefert unter den Nüssen mit den höchsten Eiweißgehalt und außerdem Nährstoffe wie Arginin, Folsäure sowie Magnesium.
Erdnüsse sind in Form von Erdnussbutter oder als Erdnussmus sehr beliebt. Sie passen gut in einen Nuss Adventskalender.
Cashews
Cashewkerne eignen sich ebenfalls perfekt für einen Nuss-Adventskalender. Sie sind recht proteinreich, liefern mehr Kohlenhydrate und dafür etwas weniger Fett als andere Nuss-Sorten.
Cashew-Nüsse sind auch eine gute Quelle für Ballaststoffe, die z.B. bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels helfen können.
Haselnüsse
Haselnüsse wachsen auch hierzulande und bringen einen hohen Nährstoffgehalt mit.
So enthält die Haselnuss hohen Mengen an Folsäure, Vitamin E und Mangan im Vergleich zu anderen Nüssen und mit den höchsten Anteil der Omega-9-Fettsäure Ölsäure.
Macadamia
Sie wird auch als die “Königin der Nüsse” bezeichnet wegen des feinen Geschmacks, aber auch aufgrund des recht hohen Preises.
Mit Macadamia-Nüssen machst du nichts falsch, denn sie ist eine der sichersten Fett-Quellen und eine super Ergänzung für jeden Adventskalender.
Aber aufgepasst: Sie hat unter den Nüssen mit den höchsten Fett-Anteil und damit die meisten Kalorien.
Pekan-Nuss
Pekannüsse wachsen am Pekannussbaum, der in Nordamerika beheimatet ist.
Die Pekan-Nuss schmeckt etwas süßlich und aromatisch. Ihr Fettsäureprofil ist zwar nur mittelmäßig, aber sie besitzt durchaus antioxidative Eigenschaften.
Paranuss
Die Paranuss ist eine beliebte Art von Nuss, die in Südamerika beheimatet ist.
Paranüsse sind bekannt für ihren hohen Selen-Anteil. Zudem haben sie unter den Nüssen mit den geringsten Kohlenhydratanteil, aber auch einen vergleichsweise höheren Fettgehalt.
Pistazien
Pistazien sind ein schöner, nährstoffreicher Snack für zwischendurch. Hier gibt es einen guten Gehalt an Proteinen, Ballaststoffen und auch Kalium sowie B6 sind enthalten.
Ihr Fettsäure-Profil ist zwar eher mittelmäßig, aber dennoch kann auch die Pistazie (wie nahezu alle Nüsse) einen positiven Einfluss auf den Cholesterinspiegel haben.
Wie lange sind Nüsse haltbar?
Nüsse haben eine verschiedene Haltbarkeit, je nach Art, Sorte, Verarbeitung und Lagerbedingungen.
Im Allgemeinen halten ganze, unverarbeitete Nüsse mit Schale länger als geschälte oder zerkleinerte Nüsse.
Ungeschälte Nüsse können bei der richtigen Aufbewahrung mehrere Monate oder sogar länger frisch bleiben.
So können z.B. Walnüsse mit Schale bis zu einem Jahr und Haselnüsse noch länger bei kühler und dunkler Lagerung ihre Qualität behalten.
Geschälte und zerkleinerte Nüsse bleiben im Kühlschrank mehrere Wochen frisch. Wenn sie luftdicht im Gefrierschrank aufbewahrt werden, können sie ihr Aroma sogar über ein Jahr bewahren.
Wenn du auf der Suche nach einem anderen Adventskalender bist oder vielleicht noch ein sportliches Geschenk für Weihnachten suchst, dann schau doch mal hier vorbei:
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein Adventskalender mit Nüssen eine großartige Möglichkeit ist, die Weihnachtszeit gesünder, fitter und ebenfalls lecker zu gestalten.
Bildquellen: congerdesign, RitaE & AndreasAux auf Pixabay

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Letzte Aktualisierung am 27.09.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API