Die besten glutenfreien Adventskalender 2025

Glutenfreie Adventskalender bringen auch in der Vorweihnachtszeit den vollen Genuss, ohne dass du dir Gedanken über Gluten machen musst.

Egal, ob du aus gesundheitlichen Gründen, persönlicher Wahl oder einfachem Nicht-Gluten-Fanatismus auf glutenfreie Ernährung setzt – freue dich auf schöne Überraschungen in den Adventskalendern ohne Gluten.

Die derzeit beliebtesten glutenfreien Adventskalender

Nicht viel Zeit? Hier findest du die Besteller unter den Adventskalendern ohne Gluten:

Welcher Adventskalender ist glutenfrei?🎄

foodloose Adventskalender

Die foodloose Adventskalender sind hochqualitative glutenfreie Kalender mit diesen Eigenschaften:

• Ordentlich Vielfalt + spannende Sorten: unterschiedliche foodloose Bio-Überraschungen in hoher Qualität (Bekanntes und Neues im Mix)
• Bio, vegan, glutenfrei und laktosefrei: Bestehend aus natürlichen Bio-Zutaten, enthält der Kalender weder Laktose, Gluten, raffinierten Zucker noch Aromen, Zusatz- oder Füllstoffe.
• Tolles Extra: 1% des Erlöses geht an soziale Projekte.

Popcorn Shed Gourmet Adventskalender

Der Popcorn Adventskalender bietet 24 Beutel leckeres Popcorn in einzigartigen, glutenfreien und veganen Geschmacksrichtungen.

Mit Sorten wie Butterscotch, Kakao-Karamell, Kirschkuchen, Weihnachtspudding, Schokoladenorange und Lebkuchen-Popcorn gibt es jede Menge Abwechslung.

Zudem wird Wert gelegt auf hochwertige, natürliche Zutaten.

Ebenfalls ein ideales Geschenk für Popcorn-Liebhaber.

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LAKRIDS BY BÜLOW – Lakritz Adventskalender

Die Lakritze von Lakrids by Bülow sorgt für viel Begeisterung und birgt leckere Geschmacksvarianten sowie die berühmte Lakritz-Schokolade von Johan Bülow. Der Kalender bietet dir Folgendes:

• 24 verschiedene Lakritzsorten (Favoriten & neue Geschmacks-Sorten)
• 100 % glutenfrei: Lakritze mit Reismehl gekocht + keine Gelatine
• elegantes, stilvolles Design
• Verpackung zu 75 % aus recycelter, FSC-zertifizierter Graupappe
• 2 Stück Lakritz pro Tag – perfekt zum Teilen mit den Liebsten

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NOMO Adventskalender

Der schicke NOMO Adventskalender bietet 24 cremige Schoko Drops, die sowohl geschmacklich als auch in Bezug auf Verträglichkeit ansprechend sind.

Die Schokolade wird nachhaltig hergestellt und enthält keine tierischen Produkte oder gängigen Allergene, also milch-, gluten-, ei- und nussfrei.

KitKat Adventskalender

Eine magische 3D-Wichtelstube lädt zum Naschen ein! Der glutenfreie KitKat Adventskalender bietet dir:

• weihnachtliche Schokofiguren & Schokoladenkugeln
• aus zartschmelzender Milchschokolade & Knusperstückchen
• besondere Santa-Figur am 24.
• 100% nachhaltiger Kakao

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Wally and Whiz Adventskalender

Der Wally and Whiz Adventskalender enthält dänische Gourmet-Fruchtgummis in einzigartigen Geschmackskombinationen.

Sie sind vegan, glutenfrei und allergenfrei, mit natürlichen Aromen und Farben.

Und es gibt noch mehr als „nur“ Süßigkeiten:

• kreative Ausmalbögen
• spannende Rätsel & Facts
• leckeres Muffin-Rezept
• besondere Dose am 24. Dezember
• inklusive Brailleschrift für barrierefreien Zugang

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Moo Free Adventskalender

Alles, was Moo Free herstellt, ist gluten- und laktosefrei sowie aus fair gehandelten Zutaten. Obendrauf gibt es ebenfalls noch ein weihnachtliches Design.

Landgarten Bio Adventskalender

Dieses Jahr gibt es wieder mehrere UMBRELLA/Landgarten Adventskalender mit leckeren Bio-Snacks, darunter auch welche ohne Gluten, z.B. Schoko-Frucht-Nuss-Kreationen, vegane Bio-Schokolade, Nüsse oder Saaten.

Plamil Vegan Adventskalender ohne Gluten

Dieser Adventskalender von Plamil enthält vegane Schokolade und ist frei von Milch, Gluten, Ei sowie Nüssen. Perfekt für Klein und Groß.

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Fisherman’s Friend Adventskalender

Dieser Kalender rockt die Vorweihnachtszeit mit seinem coolen Tattoo-Design!

Ein echtes Unikat für alle die es stark & erfrischend mögen.

Dieses Jahr im Kalender:

• 14 verschiedene Sorten
• von klassisch-minzig bis schokoladig
• 20x 25 g Classic-Beutel
• 1x 30g Fisherman’s Friend Chocolate Mint
• 1x Weihnachtsbaumanhänger
• 1x praktische Metall-Schiebedose
• 1 x Minzsamen zum Bepflanzen des Kalender-Inlays
• 100% recycelbar & kompostierbar

Die Menthol-Pastillen bieten eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen, die halal, koscher, vegan und glutenfrei sind.

Mit einer Tradition seit 1865 werden die Pastillen nach dem Originalrezept hergestellt.

Freue dich auf tägliche, erfrischende Überraschungen im Advent oder verschenke es an deine Liebsten.

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Ricola Adventskalender

Der knallgelbe Ricola Adventskalender bietet 22 verschiedene Kräutervariationen in weihnachtlichen 15g Mini-Böxli. Diese sind von Natur aus laktose- und glutenfrei.

Neben den beliebten Sorten enthält er auch 9 exklusive Sorten, die in Deutschland nicht erhältlich sind.

Nachhaltigkeit ist für Ricola von großer Bedeutung und sie legen Wert auf die Qualität der Rohstoffe.

Das Weihnachtskranzmotiv mit Ricola Alpenkräutern verleiht deinem Zuhause festlichen Glanz und der Kalender kann aufgehängt oder auf den Tisch gestellt werden.

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Kloster Kitchen Ingwer Shots Adventskalender

Der Kloster Kitchen Ingwer Shots Adventskalender begeistert Ingwerfans mit handgefertigten Shot-Portionen in verschiedenen Geschmacksrichtungen.

Dieser Kalender verspricht eine scharfe und gesunde Vorweihnachtszeit als leckere Alternative zu Schokolade & Co.

Ideal für die ganze Familie, startet jeder Tag mit einem erfrischenden Powerboost und am 24. wartet eine besondere Überraschung.

Ebenfalls ein schönes Geschenk für die Vorweihnachtszeit und natürlich frei von Getreide, Gluten und Laktose.

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WAJOS Adventskalender Gewürze & Feinkost

Der WAJOS Adventskalender für Gewürze & Feinkost ist eine köstliche Reise durch 24 Türchen.

Freu dich auf handverlesene Essig- & Ölspezialitäten, Kräuter- und Gewürzmischungen sowie Senfe, Aufstriche, Tee und Saucen.

Jedes Türchen enthüllt nicht nur Leckereien, sondern auch passende Rezept-Tipps per QR-Code.

Ein glutenfreier, veganer Gaumenschmaus aus Wajos‘ Feinkostwelt.

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Aktuelle Angebote zu Adventskalendern ohne Gluten

Wenn es derzeit Angebote gibt, findest du sie hier.

Gibt es dieses Jahr einen glutenfreien Schär Adventskalender?

Für dieses Jahr gibt es leider noch keinen Schär Adventskalender. In 2022 gab es einen, der derzeit nicht verfügbar ist:

Der Schär Adventskalender bietet eine Vielfalt an glutenfreien Produkten.

Hier bekommst du die Möglichkeit, verschiedene Schär-Produkte in kleinen Portionen ausprobieren zu können.

Glutenfreie Weihnachtskalender: Das kann alles drin sein

Adventskalender ohne Gluten können vielfältige Inhalte haben, darunter zum Beispiel:

• Schokolade, Fruchtgummis, Kekse (ausdrücklich als glutenfrei gekennzeichnet)
• Nüsse und Trockenfrüchte als gesunde Alternativen
• Gewürze und Kräuter
• Düfte, Kerzen, kosmetische Überraschungen
• Tee oder Kaffee
• selbstgemachte Köstlichkeiten, z.B. glutenfreie Haferkekse oder Energiebällchen
• glutenfreie Backmischungen für Kuchen, Muffins oder Brot (wie wäre ein Low Carb Brot?)
• eine Auswahl an glutenfreien Aufstrichen für jeden Geschmack

Wissenswertes rund um Gluten

Wann gilt ein Produkt als glutenfrei?

Gemäß den Vorschriften der Europäischen Union (EU) gilt: „Glutenfreie Lebensmittel dürfen einen Glutengehalt von höchstens 20 mg/kg im Fertigprodukt aufweisen.“

In welchen Süßigkeiten ist kein Gluten?

Süßigkeiten ohne Getreidezusätze wie Weizen, Gerste, Roggen oder Dinkel sind oft glutenfrei.

Beispiele für Süßigkeiten ohne Gluten sind:

• bestimmte Fruchtgummis wie Gummibärchen (z.B. Haribo Goldbären)
• pure Schokolade ohne Füllungen oder Kekse (z.B. RITTER SPORT Alpenmilch)
• Marshmallows
• bestimmte Bonbons
• Lakritz mit glutenfreiem Stärkemehl
• einige Energie- und Müsliriegel
• glutenfreie Kekse und Waffeln (z.B. aus Mais, Reis)
• bestimmte Chips-Sorten aus Mais, Kartoffel (z.B. funny-frisch POM-BÄR)

Es ist jedoch immer ratsam, die Zutatenliste sorgfältig zu überprüfen oder nach Produkten mit einem „glutenfrei“-Label zu suchen, um sicherzustellen, dass sie keine glutenhaltigen Inhaltsstoffe enthalten.

Ist in Nutella Gluten enthalten?

Nutella ist in der Regel glutenfrei, aber es ist wichtig, die Etiketten zu überprüfen, da sich Rezepturen ändern können.

Zum Weiterlesen: Hier findest du die Nutella Inhaltsstoffe.

Ist Toffifee glutenfrei?

Ja, die Menge an Gluten in Toffifee ist so minimal, dass sowohl die rechtlichen Normen für glutenfreie Lebensmittel als auch die Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Zöliakie erfüllt werden (siehe Toffifee FAQ).

Ist Schär immer glutenfrei?

Schär hat sich auf die Produktion von glutenfreien Optionen spezialisiert und ist führend in der Herstellung von glutenfreien Lebensmitteln.

Die Marke bietet eine breite Palette an Nahrungsmitteln ohne Gluten, von süß bis herzhaft.

Gut zu wissen: Getreidesorten mit Gluten

Hier sind einige Getreidesorten aufgeführt, die Gluten enthalten:

• Weizen, Roggen, Gerste
• Grünkern, Triticale (Kreuzung aus Weizen und Roggen)
• Emmer, Einkorn, Dinkel
• Hartweizen, Weichweizen

👉 Glücklicherweise existieren zahlreiche glutenfreie Getreidesorten wie Reis, Mais, Hirse, Buchweizen, Quinoa und glutenfreie Haferflocken, die als Ersatz dienen können.

Sonderfall Hafer

Häufig stellt sich die Frage, ob Hafer glutenfrei ist oder nicht.

Aus wissenschaftlicher Perspektive enthält Hafer Gluten, obwohl es bei vielen Zöliakie-Betroffenen keine toxische Reaktion hervorruft.

An dieser Stelle zeigt sich die Besonderheit des Hafers, da die Gluten-Proteine im Hafer, bekannt als Avenine, von den meisten Personen mit Glutenempfindlichkeit gut vertragen werden.

Der Handel bezeichnet Hafer hingegen als glutenfrei, solange er nicht mit glutenhaltigem Getreide wie Weizen kontaminiert ist.

Ist Gluten für jeden Menschen problematisch?

Die Frage, ob Gluten für jeden Menschen Probleme hervorrufen kann, ist ein umstrittenes Thema, das auf vielfältigen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Meinungen beruht.

Dr. Alessio Fasano, ein renommierter Forscher im Bereich der Zöliakie und Glutensensitivität, behauptet, dass Gluten potenziell toxische Eigenschaften für jeden Menschen besitzen könnte.

Nicht-Zöliakie-Glutensensitivität (NCGS)

Die Nicht-Zöliakie-Glutensensitivität (NCGS) beschreibt eine klinische Erkrankung, die durch den Verzehr von Gluten ausgelöst wird und zu intestinalen und/oder extraintestinalen Symptomen führt.

Diese verschwinden, sobald das glutenhaltige Lebensmittel aus der Ernährung gestrichen wird sowie eine Zöliakie oder Weizenallergie ausgeschlossen wurde (Fasano et al., 2015).

Eine der kontroversesten und am heftigsten geführten Diskussionen betrifft die Rolle von Gluten bei der Entstehung von NCGS, oder, ob andere Bestandteile des Weizens (z. B. Fruktane) für die Symptome eher verantwortlich sein könnten.

Die Forschung ist sich uneinig, ob NCGS eine echte klinische Erkrankung ist, was stark diskutiert wurde und noch wird (z.B. Khan et al., 2020).

Zonulin & Darmpermeabilität

Unsere Darmzellen lassen in der Regel keine Fremdkörper einfach so ins Blut gelangen. Sie sind fest miteinander verbunden über sogenannte „Tight Junctions“ (darunter z.B. Zonulin).

Eine Studie von Fasano fand unter anderem heraus, dass sowohl bakterielle Exposition als auch Gliadin (ein Protein in Gluten) die Freisetzung von Zonulin auslösen, wodurch sich die Tight Junctions öffnen können. Dies könnte zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand führen.

Eine gesteigerte Durchlässigkeit des Darms, auch als „Leaky Gut“ bezeichnet, kann dazu führen, dass Bakterien, Toxine und Fremdstoffe aus dem Darm in den Blutkreislauf gelangen.

Dieser Zustand wird mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht, wie systemische Entzündung, entzündliche Darmerkrankungen, Autoimmunerkrankungen, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten sowie Störungen bei der Aufnahme von Nährstoffen.

Die genauen Zusammenhänge zwischen Zonulin, erhöhter Darmdurchlässigkeit und Gesundheitsproblemen erfordern weitere Untersuchungen.

Insgesamt ist die Forschung in diesem Bereich ist noch nicht abgeschlossen, und weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Auswirkungen von Gluten auf die Gesundheit umfassend zu verstehen.

Glutenfrei durch die Vorweihnachtszeit

Diese besondere Jahreszeit soll für niemanden ohne Vorfreude auf Weihnachten verstreichen.

Glutenfreie Adventskalender sind nicht nur eine Option für Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit.

Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst für glutenfreie Ernährung aus gesundheitlichen Gründen oder einfach, um ihren Speiseplan abwechslungsreicher zu gestalten.

Ein glutenfreier Adventskalender kann somit eine tolle Alternative sein, die sowohl den persönlichen Geschmack als auch individuelle Bedürfnisse berücksichtigt.

Bildquellen: congerdesign/Pixabay (Titelbild), Joe/Pixabay, Melissa Di Rocco/unsplash

Letzte Aktualisierung am 22.10.2025 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API