44 starke Geschenke für sportliche Männer

In dieser Liste der Geschenke für Sportler erwarten dich außergewöhnliche, lustige, sinnvolle und originelle Fitness-Geschenke für sportliche Männer. Auch Gym-Geschenke sind dabei, die bestimmt begeistern.

Geburtstag, Vatertag, Weihnachten oder einfach nur ein kleines Dankeschön?

Egal welcher Anlass, die Suche nach einem Geschenk für den Fitness-Mann hat nun hoffentlich ein Ende.


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2 Die besten Fitness-Geschenke für sportliche Männer

Geschenke für sportliche Männer: Die Bestseller

Du hast nur wenig Zeit und brauchst schnell ein Männer-Fitness-Geschenk? Hier sind besonders beliebte Geschenk-Ideen für Sportler:

Die besten Fitness-Geschenke für sportliche Männer

Sport-Handtuch

Ein Sport-Handtuch ist nicht nur ein einfaches Handtuch, sondern ein treuer Begleiter bei intensiven Trainingseinheiten. Es gibt eine große Auswahl.

Beliebt sind z.B. kühlende oder schnell trocknende Mikrofaser-Handtücher:

Als Geschenk bietet sich auch ein Handtuch mit Magnet und Reißverschlusstasche an:

Oder du verschenkst ein personalisiertes Handtuch mit Foto oder Namen darauf:

Handtücher mit sportlichen Designs und motivierende Sprüchen gibt es auch:

Mit ansprechendem Design ist ein Fitness-Handtuch ein praktisches und stilvolles Geschenk für jeden sportbegeisterten Mann.

Massagepistole

Bestseller Nr. 1
Massagepistole, Muskel Percussion…*
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Eine Massagepistole ist ein nützliches Geschenk für Sportler, um nach einem intensiven Training die Regeneration zu fördern.

Sie ist ein handliches Gerät, das durch schnelle und pulsierende Bewegungen Vibrationen erzeugt. Diese Vibrationen werden auf den Körper übertragen und können eine Tiefenmassage der Muskulatur ermöglichen.

So können Muskelverspannungen gelöst, die Durchblutung verbessert und die Erholung beschleunigt werden.

Kochbuch für Sportler

Ein Fitness-Kochbuch liefert gesunde und leckere Rezepte, die die sportliche Leistung unterstützen und gleichzeitig den Genuss nicht zu kurz kommen lassen.

Es ist eine Inspiration für eine ausgewogene Ernährung, die den Körper optimal mit Energie versorgt. Das kann doch jeder Sportler gut gebrauchen.

Cooler Kulturbeutel

Ein Kulturbeutel ist ein stilvoller Gefährte, der sportlichen Männern ermöglicht, Pflegeprodukte und Utensilien ordentlich und stylisch zu verstauen.

Mit seinem ausgefallenen Design und praktischen Fächern ist er nicht nur ein Blickfang, sondern auch ein nützlicher Reisebegleiter für sportliche Abenteuer.

Dusch- und Pflege-Set für Männer

Ein Dusch- und Pflege-Set ist eine erfrischende Quelle der Revitalisierung, die sportlichen Männern nach dem Training eine verwöhnende Auszeit schenkt.

Mit hochwertigen Pflegeprodukten und anziehenden Düften bietet es eine umfassende Rundum-Pflege für den aktiven Mann.

Passt übrigens auch zu den Handtüchern oder zur Waschtasche. 😉

Trainingskarten

Eine weitere schöne Geschenk-Idee sind Trainingskarten.

Mit verschiedenen Übungen bieten sie Abwechslung, können neue Trainingsimpulse setzen oder zu einem kurzen, knackigen Workout animieren.

Hier haben wir z.B. folgende Varianten zur Auswahl:

Fitness-Würfel

Fitness-Würfel sind ein geniales Fitness-Geschenk, um das Training oder ein spontanes Workout aufzupeppen und aufzulockern.

Per Zufall wird über die nächste Übung entschieden und dann geht es schon los! Spaß und Spannung sind garantiert.

Sportler-Tasse

Es gibt etliche Tassen mit Sprüchen oder Motiven. Die Sportler-Tasse ist nicht nur ein praktisches Geschenk für den morgendlichen Kaffee, sondern auch eine Erinnerung an die Leidenschaft für Bewegung und Training.

Tipp: Die Tasse lässt sich super mit anderen Geschenken (aus dieser Liste) kombinieren. Beispielsweise gefüllt mit Riegel, Nüssen, Teebeutel, Haferflocken und/oder (Klein-)Geld.

Flüssigkreide

Flüssigkreide bzw. Magnesia ist eine kleine Geheimwaffe, die Großes bewirkt.

Das flüssige Magnesium hilft Sportlern dabei, einen besseren Halt bei bestimmten Sportarten oder Übungen zu haben, z.B. im Klettern, Gewichtheben oder Calisthenics.

Dies hilft der Trainingsleistung ungemein. Sehr praktisch ist der kleine Behälter für unterwegs, z.B. im Studio.

Trainingstagebuch

Ein Trainingstagebuch ist ein sehr praktisches Geschenk für Sportler.

Es ist ein unverzichtbares Werkzeug, um Fortschritte zu verfolgen, Ziele festzulegen und den Trainingsprozess zu optimieren.

Es dient als persönlicher Coach, der die Motivation hochhält und dabei hilft, das volle Potenzial auszuschöpfen.

Edler Sport-Schmuck

Eine schöne Kette oder ein stilvolles Armband stellen tolle, schmückende Accessoires dar. Gleichzeitig wird die Leidenschaft zum Sport zum Ausdruck gebracht.

Sportliche Karte oder Deko als Geldgeschenk

Eine Karte oder entsprechende Deko mit einem passenden Design bzw. lustigem Motiv kann sehr gut als Geldgeschenk oder für Gutscheine dienen.

So kann sich der Beschenkte das kaufen, was er auch wirklich braucht bzw. einen Zuschuss zu etwas bekommen, wofür schon länger gespart wird.

Sport-Gutscheine zum Ausdrucken

Passend zur zuvor genannten Geschenkidee, kann ein Gutschein natürlich auch direkt ausgedruckt werden, um eine Geschenkkarte zu befüllen. Dies geht schnell und einfach online:

Deko für Geschenke, Torten & mehr

Möchtest du eine einen Kuchen, eine Torte, Cupcakes oder sogar gesunde selbstgemachte Leckereien verschenken? Dann sind diese Topper und weitere Dekorationen perfekt, um sie aufzupeppen.

Du kannst sie auch für das Geschenk oder die Verpackung verwenden.

Veranstaltest du selbst eine Feier oder schmückst für die sportliche Person, ist diese Deko ebenfalls perfekt dazu geeignet.

SHIIT Workout als lustiges Geschenk

Vorsicht – hier ist Humor gefragt!

Mit dem revolutionären SHIIT-Workout hast du ein lustiges Geschenk für sportliche Männer.

Frei nach dem Motto “Get fit while you shit” kann so zeitsparend und effektiv jede Muskelgruppe trainiert werden:

Von den explosiven Shit-ups über die kraftvollen Pumper-Pupse bis hin zu den visionären Klobeugen. Und das ist natürlich nicht alles.

Das Bad kann so zur ultimativen Fitness-Arena werden. 😂

Hantel-Glas

Das Hantel-Bierglas ist ein amüsantes Gag-Geschenk, das Sport und Genuss auf humorvolle Weise verbindet.

Es ist ein origineller “Eyecatcher” auf Partys oder bei geselligen Runden und sorgt für Lacher oder Gesprächseinstiege.

Mit diesem außergewöhnlichen Glas kann man sein Bier stilvoll heben und gleichzeitig seine sportliche Einstellung zeigen.

Kettlebell-Flaschenöffner

Um das Hantel-Glas als lustiges Geschenk abzurunden, kann ein besonderer Flaschenöffner beigefügt werden – einfach so oder als Zusatzgeschenk.

Der Kettlebell-Flaschenöffner ist ein wahres Schwergewicht, da er ganze 1 Pfund (ca. 0,45 kg) wiegt.

Mit dem einzigartigen Design ist er ein Blickfang in jeder Küche oder Hausbar.

Fertige Geschenkbox für sportliche Männer 💎

Eine fertige Geschenkbox ist ein tolles Geschenk für sportliche Männer, da sie eine Vielzahl verschiedener passender Fitness-Produkte enthält. Zumeist sind proteinhaltige und gesunde Snacks sowie nützliche Nahrungsergänzungsmittel wie Proteinpulver enthalten.

Als Alternative bietet es sich an, einen individuellen Fitness-Geschenkkorb selbst zusammenzustellen.

Dabei kann man die Vorlieben und Bedürfnisse des Beschenkten berücksichtigen. Mögliche Inhalte könnten sein:

  • Springseil, Widerstandsbänder, Sportbekleidung, kleines Sport-Handtuch
  • Eiweißriegel, Nüsse, Porridge und ähnliche Snacks
  • Supplements wie Kreatin oder Whey-Protein
  • Trinkflasche oder Protein-Shaker

Egal, ob fertige Fitnessbox oder selbst zusammengestellt – beide Optionen sind super.

Zur Inspiration für eine selbst zusammengestellte Box dieser Art dienen die nachfolgenden drei Geschenk-Vorschläge.

Auswahl an Fitness Food

Die “Food-Box” ist eine ideale Geschenkidee für aktive Männer, die auf gesündere oder proteinreiche Snacks mehr Wert legen als auf klassische Süßigkeiten.

Mit einer Vielfalt an natürlichen und nährstoffreichen Produkten wird so der sportliche Lifestyle unterstützt.

Das Geschenk kann z.B. eine Zusammenstellung aus Nüssen, Porridge, Beef Jerky, Protein-Chips und Protein-Pancakes sein. Jetzt brauchst du noch ein Geschenk-Tütchen und fertig. 👍

Eiweiß- & Energieriegel statt Süßes

Ein Mix aus verschiedenen Riegeln ist ein praktisches Geschenk für sportliche Männer, die unterwegs eine proteinreiche oder energiereiche Snack-Option benötigen.

Energy Bars und Haferriegel liefern langanhaltende Energie und sorgen für ein Sättigungsgefühl.

Sie sind auch perfekt für Sportler, die sehr viel Energie verbrauchen – sei es Postworkout oder sogar während des Trainings.

Proteinriegel können den Eiweißbedarf auf einfache und leckere Weise aufstocken, wenn man den ganzen Tag unterwegs ist und sich keinen Shake oder eine eiweißreiche Mahlzeit zubereiten kann.

Eine Vielfalt an Geschmacksrichtungen bietet Abwechslung und es können verschiedene Sorten ausprobiert werden.

Zum Weiterlesen: Mit folgenden Rezepten kannst du Fitness-Haferkekse oder Proteinriegel einfach selber machen.

Auswahl an Supplements (im Mix)

Eine selbst zusammengestellte Supplemente-Box bietet eine Auswahl an hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln, die die sportliche Leistung und Regeneration unterstützen.

Von Proteinpulver über Aminosäuren bis hin zu Vitaminen und Mineralstoffen kann hier alles rein, was sportliche Männer für ihre Trainings- und Ernährungsbedürfnisse gut gebrauchen können.

Whey-Proben bieten sich z.B. an, um verschiedene Geschmacksrichtungen und Marken auszuprobieren.

Darüber hinaus bietet Whey eine einfache Möglichkeit mehr Protein zu sich zu nehmen, z.B. als Shake nach dem Training.

Kreatin gehört zu den am besten erforschten Supplements und unterstützt Kraft, Leistung und die Regeneration nach dem Training.

Lustige Bauchtasche

Jeder Sportler will es unbedingt vermeiden: Einen üppigen Bauch.

Mit dieser Bauchtasche wird dieser Albtraum zur Realität. Ein lustiges Geschenk für Sportler, die Spaß verstehen.😉

Hantel “Nur für Männer!”

Ein weiteres Geschenk, das unbedingt mit Humor betrachtet werden muss, ist diese Hantel “nur” für Männer. Hier werden natürlich auch die Lachmuskeln trainiert.

Funny Fitness Maschine

Diese “Fitnessmaschine” klopft witzige Sprüche und motivierende Sport-Sounds, die einen Sport-Fan zum Lachen bringen werden.

So werden auf jeden Fall die Bauchmuskeln in Wallung gebracht und sie kann durchaus zu mehr Bewegung motivieren.

Sportliche Deko-Figuren als Hingucker

Solche Workout-Figuren sind nicht nur tolle Deko-Geschenke, sondern auch ein lustiger Gesprächsstoff.

Sie bringen Freude und Humor in jeden Raum, z.B. im Homeoffice oder Homegym.

Ob als Einzelgeschenk oder in Kombination mit anderen dekorativen Elementen oder Sport-Geschenken aus dieser Liste: Sie verleihen jedem Zuhause eine spielerische Note.

Mini Whey-Behälter für unterwegs

Behälter, Trichter und Anhänger in einem, alles in Form einer handlichen Whey-Dose.

So ein 2Go-Behälter ist eine praktische Lösung, um Pulver oder andere Supplements unterwegs mitzunehmen.

Das clevere Design ermöglicht einen ordentlichen und einfachen Transport und erlaubt es, beispielsweise Shakes auch unterwegs zuzubereiten.

Eiweiß-Shaker

Ein Eiweiß-Shaker ist ein praktisches Geschenk für sportliche Männer. Ein guter Shaker ist frei von BPA, hält dicht und mischt klumpenfreie Shakes.

Diese wichtigen Kriterien erfüllen die Shaker von BlenderBottle auf jeden Fall und sind eine tolle Geschenk-Idee für den Fitness-Mann, der einen neuen Shaker gebrauchen kann.

Tipp: Zusätzlich zum Shaker kann ebenfalls ein Proteinpulver mit verschenkt oder dieser mit Riegeln befüllt werden.

Elektrischer Shaker

Promixx Pro Shaker-Flasche (iX-R Auflage),…*
  • Höchste Mixleistung – Der…
  • Der Originale Vortex Mixer -…

Eine zeitsparende und komfortable Alternative zum manuellen Mixen bietet ein elektrischer Shaker.

Mit einem leistungsstarken Motor und einer automatischen Mischfunktion ermöglicht er ein schnelles und effizientes Zubereiten von Proteinshakes, Smoothies und anderen Fitnessgetränken.

Zu empfehlen ist der Promixx Pro Shaker*, da er eine starke Mixleistung bietet, leicht zu reinigen ist und der Akku lange durchhält.

Blackroll-Set “Blackbox”

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BLACKROLL® BLACKBOX Faszientool-Set – das Original….*
  • PRAKTISCHES SET: Das Faszienrolle-Set kombiniert verschiedene Faszien-Tools, um muskuläre oder myofasziale Verspannungen im ganzen Körper zu behandeln ? ideal für das Faszientraining.

Das Blackroll-Set ist ein ausgezeichnetes Geschenk, das dazu beiträgt, die Muskeln zu entspannen, die Flexibilität zu verbessern und Verspannungen zu lösen.

Mit verschiedenen Massage-Rollen und -Bällen bietet das Set vielseitige Möglichkeiten, um die Regeneration nach dem Training zu fördern.

Schlüsselanhänger als Sportler-Geschenk

Ein Schlüsselanhänger im sportlichen Stil für Schlüsselbund, Rucksack oder Sporttasche ist ein kleines, aber feines Geschenk und unterwegs immer dabei.

Balance Board

Ein Balance-Board ist ein funktionales Trainingsgerät, das Gleichgewicht, Stabilität und Koordination fördert.

Es bietet eine herausfordernde und abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeit mit hohem Spaßfaktor.

Spikeball-Set

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Spikeball Pro Kit (Turnier Edition) – Mit…*
  • Spikeball ist ein lebhaftes,…
  • 33 % STÄRKERE RAHMENTEILE…

Spikeball ist ein actionreiches, schnelles Spiel, bei dem Schnelligkeit, Koordination, taktisches Denken und Teamarbeit gefragt sind.

Hier ein kurzer Einblick:

Mit einem Mix aus Volleyball und Foursquare ist Spikeball ein Spiel, das den Wettkampfgeist weckt und für viel Spaß und Bewegung sorgt.

Sportkopfhörer

Musik ist ein wichtiger Begleiter während des Trainings, da sie für mehr Motivation, Leistung und gute Laune sorgt.

Mit Bluetooth-Kopfhörern kann die Lieblingsmusik einfach ohne störende Kabel gehört werden.

Wichtig sind hier Halt, Klang und Akkulaufzeit. Viele Modelle sind sogar schweiß- und wasserbeständig – ideal für intensives Training.

Empfehlungen findest du bereits oben. Möchtest du noch weitere Infos zu Sportkopfhörern? Dann schau doch mal hier rein:

Sport Mp3 Player

Ein Sport-MP3-Player ist ideal zum Musik hören, ohne das Smartphone während des Trainings dabei haben zu müssen.

Ein robuster und kompakter MP3-Player bietet ausreichend Speicherplatz für zahlreiche Musiktitel und ist leicht zu bedienen.

Zum Weiterlesen: In diesem Beitrag findest du die besten MP3-Player zum Joggen.

Fitness-Uhr

Sportliche Männer, die gerne ihre Aktivitäten verfolgen und ihre Fortschritte messen möchten, sind mit einer Fitness-Uhr gut beraten.

Es gibt verschiedene Modelle auf dem Markt, von einfachen bis hin zu High-End-Optionen. Wähle einen Fitness-Tracker, der zu seinem Stil und seinen Bedürfnissen passt.

Fitbit Charge 5

Fitbit Charge 5 by Google, Gesundheits- und…*
  • Bis zu 7 tage akkulaufzeit…
  • Kompatibel mit iOS 15 &…

Mit Funktionen wie integriertem GPS, Trainingsmodi, kontinuierlicher Herzfrequenzmessung und automatischem Aktivitäts-Tracking unterstützt die Fitbit Charge 5 ein effektives Training.

Zusätzlich gibt es einen Tagesform-Index, Schlafphasen-Aufzeichnung und intelligente Funktionen wie den Vibrationswecker.

Mit seinem schicken Design und langer Akkulaufzeit ist der Fitbit Charge 5 ein praktisches und stilvolles Geschenk für aktive Männer.

Garmin vívoactive 4S

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Garmin vívoactive 4S–…*
  • FÜR IHRE FITNESS: Über 40…
  • FÜR IHRE SPORTART:…

Die Garmin vívoactive 4S ist eine schlanke und wasserdichte GPS-Fitness-Smartwatch, die sich sehr gut als Geschenk für einen sportlichen Mann eignet.

Mit über 40 Trainingsplänen, animierten Übungen und 20 Sport-Apps unterstützt sie ein vielfältiges Training.

Die Uhr bietet auch Funktionen wie Herzfrequenzmessung, Sauerstoffsättigung und Schlafüberwachung sowie eine lange Akkulaufzeit von 7 Tagen.

Mit kontaktlosem Bezahlen und Musikfunktionen ist sie ein praktischer Begleiter für den Alltag.

Xiaomi Mi Smart Band

Xiaomi Mi Smart Band 7 Fitness,…*
  • 1. [Großer Bildschirm,…
  • 2. [110+ Sportmodi] Ein…

Das Xiaomi Mi Smart Band 7 ist ein Fitness-Aktivitätstracker mit super Preis-Leistungs-Verhältnis.

Es hat über 110 Workout-Modi, Herzfrequenzmessung, Stress-, Schlafüberwachung, SpO2-Tracking, Schrittzähler und vieles mehr. Das Band ist wasserdicht und der Akku hält bis zu 14 Tage.

Insgesamt ein recht günstiger Fitness-Tracker, der ebenfalls gut verschenkt werden kann.

Griffkraft-Trainer

Ein starker Griff ist in verschiedenen Aktivitäten und Sportarten sehr wichtig. Zum Beispiel:

  • Schweres Krafttraining, um die Hanteln bzw. Stangen sicher zu halten
  • Klettersport: an Felswänden, Klettergriffen oder -seilen festhalten und stabilisieren
  • Calisthenics & Bodyweight-Training: Klimmzüge, Ring- oder Turnübungen erfordern eine starke Griffkraft
  • OCR: bei Hindernisrennen wie Spartan Race oder Tough Mudder, um sich an verschiedenen Hindernissen festzuhalten und sie zu überwinden
  • Judo, Ringen oder Brazilian Jiu-Jitsu: z.B. Würfe oder Haltegriffe

Der Griff-Trainer zur Stärkung von Griffkraft und Unterarmmuskulatur ist daher sehr vorteilhaft und ein sinnvolles Geschenk für sportliche Männer, die ihre Trainingsleistung stets verbessern wollen.

Reflexball

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YMX BOXING Reflexball – 4 Bälle + 2 Stirnbänder, ideal…*
  • UPGRADIERTE VERSION – Die neue Version enthält 2 bequeme Stirnbänder und 2 Primary-Trainingsbälle, die es 2 Spielern ermöglichen, zusammen zu lernen und miteinander zu konkurrieren, sowie 2 Bälle auf höherem Niveau für das fortgeschrittene Training

Ein Reflexball ist ein dynamisches Trainingsgerät, das die Hand-Augen-Koordination und die Reaktionsfähigkeit verbessert.

Durch das präzise Abprallen des Balls trainiert man spielerisch die Reflexe und schult die Konzentration.

Außerdem ist es bestimmt ein toller Hingucker, wenn das Geschenk zum ersten Mal ausprobiert wird.

Ab Roller

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Amonax Bauchroller, bauchtrainer ab roller,…*
  • Effective bauchmuskel Trainer fitnessgerät – Portable and lightweight design for Abs training in the gym or simply use at home. Build strength and definition to your abs, ready for the summer!

Ein Ab Roller, auch bekannt als Bauchtrainer oder Bauchroller, trainiert die gesamte Körpermitte und sorgt für einen stahlharten Sixpack 😉 – vorausgesetzt Übungen wie “Ab Wheel Rollout” werden richtig durchgeführt (eher für Fortgeschrittene).

Ein kleines und effektives Trainingsgerät für den Core, das zuhause nicht viel Platz einnimmt.

Kettlebell

Die Kettlebell, auch bekannt als “Girya”, ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das Kraft, Ausdauer und Koordination fördert.

Durch die geschickte Nutzung dieses kompakten Kraftpakets können sportliche Männer ihre Muskulatur stärken und ihre körperliche Performance auf ein neues Level bringen.

Für den Mann, der schon eine Weile im Eisensport tätig ist, wird empfohlen mit 16 Kilo zu beginnen. Bei Neu-Einsteigern empfiehlt sich zunächst eine 12 kg schwere Kugel (siehe hier).

Verstellbare Hanteln

Ein kompaktes Hantelset ist perfekt für das Heimtraining mit Gewichten. Wenn die zu beschenkende Person noch kein Hantelset besitzt, ist es ein sehr nützliches Sport-Geschenk.

Besonders empfehlenswert sind verstellbare Kurzhanteln, denn sie kombinieren mehrere Gewichte in einem einzigen Gerät. Das macht sie sehr platzsparend und flexibel.

In Sekundenschnelle ist das Trainingsgewicht gewechselt und für die nächste Übung bereit.

Zum Weiterlesen: Ein Kurzhantel-Set gehört mit zu den besten Fitnessgeräten für zuhause zum Muskelaufbau, um ordentlich Gainz zu machen.

Klimmzugstange

Klimmzüge sind eine effektive Übung, um nahezu alle Muskeln im Oberkörper zu trainieren, und sie sollten in keinem Trainingsplan fehlen.

Eine Klimmzugstange ist daher ein äußerst praktisches Fitnessgerät für das Training zu Hause und eignet sich als super Geschenk für Sportbegeisterte.

Beim Kauf solltest du allerdings schauen, wie die Stange montiert wird und auf Größe, Stabilität und Belastbarkeit achten.

Motivationsbilder & Fitnessposter

Die nächste Geschenkidee für Sportler sind motivierende Poster mit inspirierenden Zitaten oder Bilder von trainierenden Menschen.

Sie können super zum Training anspornen und dabei helfen, dranzubleiben.

Sportliche Kleidung für Herren

Es gibt eine große Auswahl an Kleidung für sportbegeisterte Männer.

Ob für das Training im Fitnessstudio, Outdoor-Aktivitäten oder den lässigen Alltag – die richtige Kleidung kann sowohl funktional als auch stilvoll sein, oder sogar mit einem Spruch bzw. humorvollen Motiv eine Freude bereiten.

Hier ist es wichtig, dass du die passende Größe und den Geschmack des Beschenkten ungefähr kennst.

T-Shirts & Tanktops

Sportsocken

Trainingshose

Sport-Hoodie & -Jacken

Interessante Bücher für Sportler

Bücher über Sport, Fitness, Training und verwandte Themengebiete sowie Sportler-Biografien sind weitere tolle Fitnessgeschenke für Männer.

Sie können inspirieren, motivieren, bieten wertvolles Wissen, praktische Tipps und spannende Geschichten.

Hier ein paar Beispiele, sofern der Beschenkte noch Platz im Bücherregal hat:

365 Tage Fitness – Für Studio und Zuhause

Schauspieler, Fitness-Fanatiker und Extrem-Hindernisläufer Markus Ertelt teilt in seinem Buch umfangreiches Wissen über seine Leidenschaft: dem Sport.

Er erklärt verständlich und kompakt, wie man mit der richtigen Einstellung, einem gut durchdachten Trainingsplan und korrekter Übungsausführung Muskelmasse aufbauen und den Körper fit halten kann.

Darüber hinaus sind Basics, Infos und Tipps zu Motivation, Schlaf, Muskelkater, verschiedene Trainingsmethoden, zur optimalen Ernährung und zur korrekten Übungsausführung enthalten.

Extrem Fit: Das ultimative Training für echte Kerle

Der erfolgreiche, durchtrainierte Schauspieler Joe Manganiello hat das, was seine Idole Weider und Schwarzenegger einst entwickelt haben, auf ein neues Level gebracht.

Der enthaltene 6-wöchige Trainingsplan ist sehr intensiv und herausfordernd. Das Durchziehen der Vorgaben lohnt sich daher umso mehr, um effektiv das Beste aus sich herauszuholen.

Sein Buch “Extrem Fit” hält, was es verspricht und vereint anerkannte Trainingsmethoden, wichtige mentale Hilfen sowie aktuelle Erkennt­nisse zu Muskelaufbau, Kondition und Ernährung – mit Lob von Arnold Schwarzenegger.

Can’t Hurt Me

“Can’t Hurt Me” ist die Geschichte von David Goggins, der von einem übergewichtigen, depressiven Jugendlichen mit einer schwierigen Kindheit durch Selbstdisziplin, enorme Willenskraft und harte Arbeit zu einem Rekord-Sportler sowie Ikone der U.S. Army wurde.

  • Als ehemaliger Navy SEAL hat er an über 60 Ultra-Marathons und (Ultra-)Triathlons teilgenommen und dabei neue Rekorde aufgestellt.
  • Mit 4030 Klimmzügen in 17 Stunden erreichte er den Guinness-Weltrekord.
  • Er ist der Erste, der das Elitetraining der Navy SEALs, U.S. Army Rangers und Air Force Tactical Air Controller erfolgreich absolvierte.

Goggins teilt seine Erkenntnisse über mentale Stärke, die Überwindung von Ängsten und die Erweiterung der eigenen Grenzen, um das volle Potenzial auszuschöpfen.

Das Buch inspiriert, motiviert und ermutigt, die Komfortzone zu verlassen, sich unbequemen Herausforderungen zu stellen und das eigene Leben zu bereichern.

Originelle Geschenke für Sportler kaufen: Ein paar Tipps

Mit einem passenden Geschenk, das auf den sportlichen Mann abgestimmt ist, kannst du ihm eine große Freude bereiten und zeigen, dass du seine Motivation und Hingabe im Sport voll und ganz unterstützt.

Doch bevor du loslegst, hier ein paar hilfreiche Tipps, die dir bei der Auswahl helfen:

Egal, ob innovative Technik, Fitnessgeräte, stylishe Sportbekleidung, leckere Snacks oder schicker Schmuck: Qualität spielt eine wichtige Rolle.

Check den Trainingsstand der Person, mögliche Vorlieben oder Wünsche, um ein passendes Geschenk auszuwählen.

Ein einfaches Geldgeschenk oder ein Gutschein kann die bessere Wahl sein anstelle von Fitnessgeräten oder Nahrungsergänzungsmittel, die bereits vorhanden sind bzw. später nicht genutzt werden.

Wenn du “essbare” Geschenke wählst, achte auf individuelle Ernährungsgewohnheiten wie vegetarisch oder vegan.

Eine handgeschriebene Karte, eine individuell gestaltete Verpackung, kreative Bastelarbeiten oder eine besondere Gravur verleihen deinem Geschenk eine persönliche Note und zeigen, dass du dir Zeit genommen hast, dir was Schönes zu überlegen.

Sei kreativ, indem du Geschenkkörbe, -boxen oder -tüten gestaltest, mit abwechslungsreichen Inhalten, die der Beschenkte tatsächlich gebrauchen oder genießen kann (z.B. Whey-Protein oder Fitness-Snacks).

Geschenk für sportlichen Mann

Fest steht auf jeden Fall, dass es sehr viele schöne Geschenke für sportliche Männer gibt.

Von Trainingsutensilien über Supplements bis hin zu Sportkleidung, lustigen Tassen, motivierender Literatur oder einem einfachen Gutschein in einer Geburtstagskarte – ich hoffe, du hast das ideale Geschenk für deinen Sportler entdeckt.

Bildquellen: gpointstudio/Depositphotos.com, Wavebreakmedia/Depositphotos.com

Isabell

Hi, ich bin Isabell, Gründerin und Autorin von fiinuh.de. Fitness-, Krafttraining und gesunde Ernährung sind mehr als nur Hobbys für mich. Daher teile ich mein Wissen und Erfahrungen über Fitness, Ernährung und Gesundheit gerne mit dir. Erfahre hier mehr über mich und fiinuh. Du findest mich auch hier: Instagram | Facebook | Pinterest

Letzte Aktualisierung am 23.06.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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